หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคุณแม่หลังคลอดหน่อยค่ะ วิ่งออกกำลังกาย ฉี่ไหลอ่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ดิฉันคลอดมาได้ 6 เดือน เริ่มอยากวิ่งออกกำลังกาย วิ่งได้ไม่เท่าไรฉี่เล็ดฉี่ไหล จนเปียกกางเกง
กระโดดเชื่อกก็ฉี่เล็ดอีก คือเป็นกันไหมค่ะ แล้วอีกนานไหมกว่าหูรูดจะกลับมาปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ20ยังฉี่ใส่ที่นอน
ผมตื่นมาฉี่ประมาณตี5 5-6 วันแล้วครับ แต่เมื่อวานออกกำลังกายวิ่งกินยาคลายกล้ามเนื้อ ดมื่อคืนฝันว่า ฉี่ที่ห้องน้ำ เลยสะดุ้งรู้สึกตัวรีบไปฉี่ แต่จับกางเกงดูมันเปียก คือปกติไหมครับ หรือนอนหลับสนิท
สมาชิกหมายเลข 1435672
ปัสสาวะเล็ดตอนออกกำลังกาย ผิดปกติไหม
ออกกำลังกายแล้วฉี่เล็ดค่ะ ทั้งที่ฉี่ก่อนมาออกเรียบร้อยผิดปกติไหมคะ แล้วออกกำลังกายที่ว่าคือพวกHIIT กระโดดเชือกอะไรพวกนี้อะค่ะ ส่วนตัวผ่านการผ่าตัดคลอดมา4ปีแล้ว สูง163 หนัก60 ไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับกร
เรน จัมโบ้
ช่องคลอดแห้ง ฉี่เล็ด ทำไงดี?
สวัสดีค่ะ อายุ 50 เริ่มสังเกตได้ว่าประจำเดือนไม่มาปีกว่า แล้ว บวกกับมีอาการฉี่เล็ดเวลาไอ จาม หัวเราะแรงๆ และช่องคลอดแห้งไม่มีน้ำหล่อลื่นเลย เวลามีอะไรกับสา
สมาชิกหมายเลข 7676261
ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด การฟื้นฟูและวิธีป้องกันที่แม่ทุกคนควรรู้
ปัญหา ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ แต่กลับไม่ค่อยถูกพูดถึงเท่าที่ควร อาการนี้เกิดจากการที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงหลังการตั้งครรภ์และคลอดลูก โดยเฉพาะการคลอดด้วยวิธีธรรมชาต
สมาชิกหมายเลข 5822352
ตั้งครรภ์ใครมีอาการแบบนี้มั้ง ??
ตั้งครรภ์ได้ประมาณ 27 w ค่ะ ทำการตรวจอัลต้าซาวมดลูกแล้ว หมอบอกว่ามดลูกสั้นนะอาจคลอดก่อนกำหนด - - แล้วหมอก็ให้ยามาเหน็บ( ทางช่องคลอดนะค่ะ ) พอเหน็บได้สามวันมีอาการท้องแข็งค่ะเจ็บมากเหมือนมดลูกบีบตัวตลอ
สมาชิกหมายเลข 929245
จู่ๆก็มีเมือกมีน้ำตาลก้อนใหญ่มากออกมาจากช่องคลอด เกิดจากอะไรได้บ้างคะ (มีรูปประกอบ ใครกลัวรบกวนเลื่อนผ่านนะคะ)
มีลูก 2 คน หลังคลอดได้ 6 เดือนก็เริ่มทานยาคุมค่ะ ทานได้ 5 เดือน เพิ่งหยุดทานไปได้ ปลายเดือนตุลาหลังจากนั้นประจำเดือนมาปกติ พอกลางเดือนพฤศจิกาก็มีอาการปวดอึฟิลเหมือนประจำเดือนจะมา ปวดหลังนิดหน่อย พออึเ
ป้าแสงดาว
อยากออกกำลัง(ลดความอ้วน)เองที่บ้าน อยากให้เพื่อนๆแชร์ไอเดียหน่อยค่ะ
พอดีเป็นคุณแม่ คลอดลูกมาได้เกือบ2ปีแล้ว มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและสัดส่วนอยากออกกกำลังกายหลังเลิกงานค่ะ แต่ติดปัญหาตรงที่เวลากระโดด จาม ไอ จะมีปัสสะวะเล็ดตลอด วิ่งก็เล็ดบ้าง กระโดดเชือกยิ่งเล็ดใหญ่ แต่ถ้
ทะเลสีบานเย็น
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
การออกกำลังกายที่ดีที่สุด คือ 1. ออกระยะเวลาสั้นๆแต่หนักๆ อันดับ 2 คือ เดิน 10,000 ก้าวจริงหรือครับ?
คือเทรนต่างๆเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เมื่อก่อนข้าวมื้อเช้าสำคัญที่สุด ตอนนี้มีผู้เชี่ยวชาญบอกว่า มื้อเช้าไม่ต้องกินจะดีกว่า มาล่าสุดผมฟังผู้เชี่ยวชาญ มาแนวใหม่อีกแล้ว บอกว่าออกกำลังกายแบบวิ่งจ๊อกกิ่งไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 785465
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคุณแม่หลังคลอดหน่อยค่ะ วิ่งออกกำลังกาย ฉี่ไหลอ่ะ
กระโดดเชื่อกก็ฉี่เล็ดอีก คือเป็นกันไหมค่ะ แล้วอีกนานไหมกว่าหูรูดจะกลับมาปกติ