นอนหลับไม่ฝันเลย. ผิดปกติไหม

ช่วงนี้เรามีอาการนอนหลับยาก ฝันร้ายเกือบทุกคืน ฝันร้ายมากจนถึงขั้นร้องไห้ในชีวิตจริงเลยค่ะ ปวดหัวซีดขวาซีดซ้ายสลับกันไปมาบางวัน อันนี้คืออาการอะไรหรอคะ เป็นมาประมาณเดือนหน่อย ๆ แล้ว

หนูท้องได้ประมาณ4-5เดือน เป็นคนเชื่อเรื่องผีแค่50:50แต่ไม่เคยลบหลู่นะคะ แต่เมื่อคืนอยู่ๆก็สะดุ้งตื่นตอนตี3เกือบตี4 ได้ยินเสียงเหมือนคนร้องไห้อยู่ตรงหน้าบ้านซึ่งห้องหนูอยู่หน้าบ้านเลย พอได้ยินสักพักหนู

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้น้องเลิกกับแฟนที่คบกันมา7ปี นอนหลับไม่ลงเลยค่ะ เวลาจะเคลิ้มๆหลับก็สะดุ้งตื่น หลับสั้นๆไม่ก็ละเมอ ฝันร้าย อยากทราบว่ามีวิธีจัดการ หรือเยียวยาสภาพจิตใจยังไงดีคะ🥲 ยังไม่อยากเริ่มใหม่

มีใครเคยฝันถึงผู้หญิงที่ตื่นมาเเล้วจำเรื่องราวในความฝันไม่ได้บ้างครับ ก่อนผมจะฝันวันนั้นผมทำงานมาเหนื่อยมากๆจนเผลอหลับไป พอฝัน ในฝันก็จะฝันถึงการไปเที่ยวหรือการใช้ชีวิตกันเหมือนกับเป็นเเฟน(เเต่ผมไม่มี

ความฝันเกิดจากจิตใต้ของคนเรา แต่ปัจจัย(สิ่งเร้า)ภายนอกมีผลต่อความฝันมั้ยครับ? ยกตัวอย่างเช่น "เวลาเราเคลิ้มใกล้จะหลับ แล้วเผลอหลับไป เราฝันว่าเรากำลังตกจากที่สูง แล้วสะดุ้งตื่นเพราะกังวลว่ากำลังจ

ขอเล่าความฝัน แล้วช่วยตีความเชิงคำทำนายนะ ไม่เอาหลักวิทยาศาสตร์Rem non rem อะไรทั้งนั้น ฝันว่าอยู่ในรถที่วิ่งเร็วมากๆ มรเพื่อนผู้ชายเฮี้ยวๆคนนึง แต่ก็เพื่อนเรานะ กับคนที่ขับเป็นผู้ชายแบบแบ๊ดบอยสุดๆ พ

เป็นไปได้ไหม - จิตตามหลักพุทธคือธาตุรู้นะครับ เพราเคยอ่านมาบอกว่าจิตจะเกิดและดับอยู่บ่อย ตอนหลับจิตอาจจะเกิดขึ้นมาจึงเกิดความฝัน ปล.ที่ผมคิดอยู่น่าจะขัดกับหลักวิทยาศาสตร์

คือเราจะฝันเเบบเหมือนโดนผีอำ ตัวชา จะบังคับตัวเองตื่นตลอด ใช้เเรงเยอะมากก เราก็จะรู้สึกกลัวทุกครั้งเพราะถ้าเป็นผีจริงอ่ะ😂 เเต่เราก็เข้าใจทางวิทยาศาสตร์นะคะ เเต่ช่วงนี้ไม่ได้ไปเรียน น้ำอัดลมไม่ได้ดื่ม

ผมแค่พักสายตาฟุบโต๊ะไป 20 นาที ผมฝัน ฝันสั้น ๆ ตื่นขึ้นมาก็พอจำเนื้อหาได้บ้าง หลับแค่นี้ก็ฝันแล้วหรอครับ