หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
#### มีใครยังไม่นอนหรือนอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมากลางดึกแบบเราบ้างไหม?
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
เฮ้อ มีเรื่องให้คิดมากอีกแล้ว เครียดมากเลย
กินยา อาบน้ำตอนตี 3 แล้วยังไม่หลับ - -"
เลยมาตั้งกระทู้หาเพื่อนคุยดีกว่า ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาล
parn 256
ถ้าเราเครียดมากๆ คิดฟุ้งซ่านๆ เราไม่สามารถปล่อยความเครียดออกไปจากหัวได้เลยต้องทำยังไงคะ
เราคิดมากเครียดกับปัญหาที่ต้องเจอ เราชอบตื่นมากลางดึก ถ้าเครียดมากๆ จะนอนไม่หลับอีกเลย ควรทำยังไงดีคะ ใครมีทางออกดีๆแนะนำบ้างเอ่ย🙏
สมาชิกหมายเลข 2700532
ลูกตื่นมากลางดึก ร้องไห้จะอาบจะอาบน้ำท่าเดียว
ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้างค่ะ แนะนำทีค่ะ ลูกของดิฉันอายุ 2 ขวบ 5 เดือน ชอบตื่นขึ้นมากลางดึก/บ้างก็ละเมอตื่นบ้าง ร้องไห้และร้องจะไปอาบน้ำอย่างเดียว ซึ่งเป็นเวล
สมาชิกหมายเลข 3647140
โดนเพื่อนจับได้ว่าผมลักหลับ ทำยังไงดีคับ
คือเรื่องมันเริ่มขึ้นเมื่อหลายเดือนที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาสไปนอนบ้านเพื่อนสนิทที่เป็นผช. ขอใช้นามสมมุติว่าบอสละกันคับ เหตุผลที่ผมจะต้องไปนอนบ้านบอสเพราะเช้าวันเสา
สมาชิกหมายเลข 9362119
ปัญหาเรื่องการใช้เสียงในครอบครัว
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาเรื่องน้องชายเราทำกิจวัตต่าง ๆ เสียงดังไม่เป็นเวลาจนรบกวนการนอนค่ะ เกริ่นก่อนนะคะว่าบ้านเราเป็นบ้านทาวเฮาส์ 2 ชั้น 2 ห้องนอนแต่เรามีกัน 5 คน
สมาชิกหมายเลข 6441937
ช่วยด้วยค่ะ เวลาหลับเราชอบไม่หายใจ!!!!
หลายเดือนมานี้เราสังเกตุตัวเองว่าทำไมชอบตื่นมากลางดึก เพราะหายใจไม่ออก เราไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ตอนแรกไม่คิดไรมากค่ะ คิดว่ามันอาจเป็นกลไกลของร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 1607725
เพื่อนกัน?
มีเพื่อนอยู่คนนึง เราเล่นเกมด้วยบ่อยๆ แบบว่าเวลาจะเล่นก็จะเล่นกับเพื่อนคนนี้ตลอด บางทีกดกัน 2 คนบ้าง บางทีก็กดกับเพื่อนคนอื่นด้วยไปเป็นตี้ 5 คน บางครั้ง ก็เล่นด
สมาชิกหมายเลข 9027165
อย่างงี้เรียกผีอำไหม?
คือเมื่อคืนของเมื่อวานนะคะ เรานอนหลับปกตินอนกับพี่สาว แต่พี่สาวไปทำงานดึก เลยนอนคนเดียวตอนนั้น ช่วงที่หลับเรารู้สึกตัวขึ้นมา ตอนช่วงไหนไม่รู้ ตอนนั้น นอนตัวตรงแ
สมาชิกหมายเลข 6993174
อาบเหงื่อหรืออาบน้ำ
เปิดพัดลมส่ายหน้ามาแต่ไกล พ่นลมร้อนนึกว่าไฟจากนรก อาบน้ำเสร็จตัวยังเปียกไม่ทันตก เหงื่อก็วกกลับมาไหลให้น่าตี อาบสามรอบเช้าสายบ่ายและค่ำ นึกว่านางเงือกลงน้ำเป็น
MidnightEcho
ชอบตื่นกลางดึก แก้ปัญหายังไงดีครับ ?
คือผมนอนประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ หลับสนิทคงประมาณเกือบๆ 4 ทุ่ม แต่จะชอบตื่นขึ้นมากลางดึกประมาณ ตี 2-3 แล้วกว่าจะหลับต่อก็เกือบชั่วโมง ตื่นมาทุกเช้ารู้สึกเพลียมากครับ
สมาชิกหมายเลข 856662
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
#### มีใครยังไม่นอนหรือนอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมากลางดึกแบบเราบ้างไหม?
กินยา อาบน้ำตอนตี 3 แล้วยังไม่หลับ - -"
เลยมาตั้งกระทู้หาเพื่อนคุยดีกว่า ^^