หา ฟิตเนส ที่มีกระสอบทราย ให้ออกกำลังกายในระยองจ้า

มีใครพอรู้จักค่ายซ้อมมวยหรือ โรงยิม ที่มีกระสอบทรายให้ออกกำลังกาย บ้างมั้ยค่ะ ขอในจังหวัดระยองค่ะ ขอบคุณค่ะ

กระสอบทรายของผมขนาด120ซม.อยากทราบว่าควรใข้เศษผ้าปกติยัดหรือเศษหนังเทียมดีครับเเล้วควรมีทรายถ่วงน้ำหนักไหมครับมีอะไรเเนะนำได้ครับ🙇🏿‍♂️

หาที่ที่มีกระสอบทรายให้ต่อยครับขอแถวรถไฟฟ้าครับ ไม่เน้นเรียนมวยอ่ะครับ แค่อยากต่อยกระสอบทรายอย่างเดียว ท่านใดทราบช่วยบอกหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ปกติเวลามีเรื่องอะไรที่อึดอัดใจก็มักจะเก็บไว้ ไม่ค่อยจะบอกใครเท่าไหร่ก็เรยย อยากจะหาที่ระบายประเด็นคืออยากจะลองต่อยมวย บางเวลาไม่รู้จะลงที่ใครก็อยากจะมาลงที่กระสอบทราย อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศ

เพิ่งมาทำงานทำงานที่ระยองครับ พักอยู่แถวเนินพระ กำลังหาฟิตเนสที่ราคารายเดือนไม่เกิน1000 อุปกรณ์เพียงพอที่จะเล่นได้ทุกส่วนครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

ผู้ชายอายุ 50 ปี ออกกำลังกาย ด้วยการเตะ-ต่อยกระสอบทราย จะมีผลต่อสุขภาพของร่างกายหรือไม่ครับ ขอบคุณครับ

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ

โอยอะไรกัน มวยอย่าง สุ​ริยันเล็ก ยอด​เหล็กเพชร ​แพ้ มวยละอ่อน หัดชก(หรือเปล่า) ญุี่ปุ่น ขาด!!! ______กระสอบทรายเคลื่ิอนที่เลย แพ้ช่วงยาวด้วยก็น่าจะแก้เกมส์หน่อย เดินไปโดนแท้ๆ สงสารเลย ฝากตัวท็อปคนไท

อยากถามผู้มีความรู้ด้านมวยไทยมาให้คำตอบว่าการซ้อม หนักไป หรือเบาไป ตอนนี้อายุ15ครับ ตารางการซ้อมของผม ตอนเช้า วิ่ง10กิโล กระโดดเชือก 10นาที เล่นเชิง 6ยก ยกละ 5 นาที ซ้อมกับกระสอบทราย 6ยก ยกละ 5 นาท