Coenzyme Q10+Vitamin E กินขาว ใส ดีมากหรือไม่ครับ ใครเคยกินบ้าง

ทุกๆวันผมจะกินอาหารเสริม ตอนช่วงก่อนนอน มีดังต่อไปนี้ วิตามินซี 1000mg ของVistra Coenzyme Q10 30mg ของVistra Collagen 1200 mg ของ Vistra แอคโนติน 20mg และ โปรตีนของแอมเวย์ 1 แก้ว ถ้าผมกินทุกวัน จะเ

ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวหน่อยได้มั้ยคะ เรื่องผิวใส ผิวขาว เรื่องสิว อย่างงี้อ่ะค่ะ

รบกวนผู้มีความรู้ด้านนี้ค่ะ คือต้องทาน อาหารเสริมตัวหนึ่งซึ่งมีราคาค่อนข้างแพง เลยลองไปเสริ์ชหาร้านยาที่ขายในออนไลน์ พบว่ามียาที่คล้ายกัน คือบริษัทที่ผลิต และจำหน่าย คือที่เดียวกัน แต่มีจุดที่ต่างกันค

สวัสดีค่ะ อยากให้ทุกคนแนะนำคอลลาเจน ค่ะ ขอ แบบราคาไม่แรง ที่ทานได้เป็นเดือน  แบบชงหรือแบบเม็ดก็ได้ อยากกินช่วยเรื่องผิวขาวใส หรือจะแนะนำเป็นกลูต้า ก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ 🫸🫷 ปล.ถ้าแท็กผิดห้องต้องขอโ

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic

วิตามิซีแบบไลโปโซมอลที่ดูดซึมในไขมันได้ อันตรายมั้ยคะ แล้วผิวใสขึ้นจริงหรือป่าว