สระผมตอนไหนมั่ง

กินยา isotretinoin แล้วผมร่วงจริงมั้ย? คือเราเป็นสิวหนักหมอเลยจ่ายให้ กินวันเว้นวันมา1ปีแล้ว สิวก็มีขึ้นบ้างเดือนละ1-2เม็ด แต่หมอบอกว่าต้องกินไปอีก1ปีต้องกินให้ครบห้ามหยุดกินเอง แต่ผมนี่ร่วงเยอะชัดเจน

ผมเป็นคนผมหนาครับ แต่ก่อนเป็นคนผมมัน ตอนนี้ไม่ค่อยมันแล้ว อยากรู้ว่าในระยะยาว สระแบบนี้ทุกวัน ทำให้ผมร่วงง่ายไหม และมีผลเสียมากไหม  แล้วผู้ชายควรสระผมวันนึงกี่ครั้ง หรือสัปดาห์นึง กี่ครั้ง ก็เพีย

ระยะทางก็ตั้งไกลตามแนวราง กลางแจ้งล้วนๆ เพราะเส้นที่ลอยฟ้ามักจะเป็นเส้นที่ยังไม่มีตึกสูงเยอะๆ จะได้ประหยัดค่าไฟเดินรถได้ส่วนนึง

คือเราออกกำลังกายวันล่ะสองครั่งต่อวันคือตอนเช้าและตอนเย็นค่ะเลยทำให้มีเหงื่อควรสระผมวันล่ะสองครั่งเลยมั้ยค่ะหรือปรับเป็นออกกำลังหายแค่วันล่ะครั่งดีค่ะ รบกวนให้คำแนะนำด้วยน่ะค่ะ

เราผมยาว สระแล้วแห้งยาก เลยเลือกสระวันเว้นวัน ส่วนมาก จะเป็นวันอาทิตย์ อังคาร พฤหัส ยกเว้นอยากสระเพิ่ม ก็สระ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมดีๆ บำรุงผมตลอดค่ะ สระผม ก็ต้องตื่นเช้ากว่าปกติ ไหนจะต้องไดร์ผมอีก กว

เรานี่วัยรุ่นก็พอจะบำรุงผิวพรรณ ขัด ลอก พอก หน้า ขัดตัว ทาตัว บำรุงผมอยู่ และชอบออกกำลังกายแอโรบิคมาก ปัจจุบันวิถีชีวิตเปลี่ยน ทั้งปัญหาสุขภาพ การนอนหลับยาก ทำให้ขี้เกียจไปละ 55555555 จากขี้เกียจๆ ก

ก่อนหน้านี้ไม่เป็นฝีที่ท้ายทอยเลย สิวก็ไม่ขึ้นบริเวณคอ อยู่ๆมา เริ่มที่จะมีตอนที่คิดจะสระผม วันเว้นวัน เพราะผมแห้งเสียมาก หลังจากนั้นก็ขึ้นเรื่อยๆเลย ตอนนี้ก็เป็นๆหายๆ ใครเคยเป็นมาแชร์หน่อย ว่าทำไงให้

เราเพิ่งจะมาออกกำลังกายเป็นประจำช่วงเย็นค่ะ กว่าจะกลับถึงบ้านก็ประมาณสองทุ่ม เราควรจะสระผมทุกวันมั้ยคะ (ปกติเป็นคนผมมัน สระผมวันเว้นวัน) ถ้ามีผลิตภัณฑ์ที่ใช้สระผมมัน (และร่วง) แนะนำด้วยก็ขอบคุณมากๆเล