น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ปวดหลังจากหมอนรองกระดูก แนะนำการบริหาร ด้วยลูกบอลหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย กายภาพบำบัด

พอดีวันนี้ไปเดินใน super sport เห็นมีลูกบอลลูกใหญ่ๆ ขาย อ่ะครับ

ราคาก็ไม่แพงมาก

พอดีตอนนี้ผมเองก็ปวดหลังเพราะหมอนรองกระดูกเสื่อม

และพุงเริ่มออก

อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำท่าบริหารโดยการใช้ลูกบอล สำหรับคนเป็นโรคนี้ด้วยครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

ส่างหม่อง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย กายภาพบำบัด

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่