หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกเวททีไร เลือดขึ้นหน้า
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เวลายกเวทแล้วรู้สึกได้ว่าหน้าร้อนวูบ ๆ พอเล่นเสร็จมองดูกระจกเห็นหน้าตัวเองแดง ๆ
ผิดปรกติหรือเปล่าครับ ผมมองดูคนอื่นไม่เห็นหน้าแดงเท่าไร
(คนถาม 50+ ) ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลอดมาได้1เดือนแล้ว แผลฝีเย็บเป็นแบบนี้คืออะไรคะ
คือเราคลอดมาได้1เดือน ก่อนหน้านี้อาทิตย์นึงรู้สึกว่าปัสสาวะแล้วแสบๆ เลยตัดสินใจส่องกระจกดูแผล ปรากฏว่าเจอแผลเป็นลักษณะแบบนี้ ของจริงกว้างเท่าเม็ดถั่วแดง ไม่มีเลือดออก ไม่มีอาการเจ็บปวด เจ็บนิดเดียว แต
สมาชิกหมายเลข 9085516
อยากเริ่มลีน ทำยังไงครับ
1. ควรตัดแคล ตัดคาร์บลงสัปดาห์ละเท่าไรครับ 2. ตอนเวท ควรกินอะไรก่อนยก และ หลังยกใน ตอนลีนครับ (มีคนบอกว่าหลังเวทให้กินโปรตีนอย่างเดียว)
สมาชิกหมายเลข 2353632
อวดมื้อง่ายๆ กับคำถามชวนสงสัย แต่ชวนคุยแทน
อวดเมนูง่ายๆ กับคำถามชวนคุย ไร้สาระเบาๆ ปกติ เราจะมีไข่ติดบ้านประจำ จึงมักซื้อยกแผง เคยสังเกตไหม ทำไม บางที ไข่แดงใหญ่ ไข่แดงเล็ก บางทีทอดแล้ว ไข่ขาวแตกกระเด็น เหมือนใครใส่น้ำมาในไข่ บางครั้งเจอไข
สมาชิกหมายเลข 8477940
อยู่ๆแมวก็ดุขึ้นมาทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น
คือเราเลี้ยงตัวนี้มาประมาณ4-5ปีแล้วค่ะ ตัวเมียทำหมันแล้ว แต่ก่อนทำหมันมีลูก4ตัวค่ะ เราก็เลี้ยงใส่กันหมดระบบปิด ก็ไม่มีปัญหาอะไรเลยเขาเจอแมวจรรึอะไรก็ไม่ได้จะพุ่งเข้ากัดหรืออะไร แต่ตอนนี้คือเขาจะกัดให้
สมาชิกหมายเลข 8434232
สรุปการเดินทางวันที่ 5 ของทริปที่ 139
สรุปการเดินทางวันที่ 5 ของทริปที่ 139🚌 ม่อนชมดอยแคมป์ปิ้ง ปัว น่าน ถนนลอยฟ้าที่วยเส้นนึง⛺ ลานที่ 4 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่บ้านระเบียงน้ำ อากาศในเต็นท์สบายมากๆ อาจเพราะฝนที่ตกค่อนข้างมากเมื่อตอนบ่าย ห่มผ
สมาชิกหมายเลข 4116122
ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น ชามละ 50 บาท 🥢
มากินก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นฮะ ร้านนี้เพิ่งเคยเห็นเลย ผ่านมาแบบงง ๆ ก็ต้องลอง ป้ายร้านไม่ใหญ่ ถ้าไม่สังเกตดี ๆ ก็คงเลยผ่านไป ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น มีน่อง ข้อ เลือด ตีน และ ปลายปีก ก็สั่งเหมือนเดิม เส้นเล็ก
Topyutt
มีใครที่ออกกำลังไปแล้วส่องกระจกไปไหม ? มันดีกว่าไหม ?
มีใครที่ออกกำลังไปแล้วส่องกระจกไปไหม ? มันดีกว่าไหม ? เราชอบยกเวทไปดูกล้ามเนื้อตอนขยับในกระจกไป
สมาชิกหมายเลข 7513105
น้ำฝางแดง และ ไก่ย่างเขาสวนกวาง
เราได้มาลองดื่มน้ำฝางแดง ในงานมหกรรมธงฟ้าราคาประหยัดเพิ่งเคยเห็นใกล้ ๆ และได้ลองชิมเป็นครั้งแรกค่ะ เคยแต่อ่านเจอในหนังสือหมอชาวบ้านมีร้านมาเปิดขาย จะพลาดได้อย่างไร...สรรพคุณของแก่นฝางแดงบำรุงโลหิต: ช่
deauny
เล่นเวทนี่ปรกติจะต้องทนปวดทั้งตัวไปตลอดหรือเปล่าครับ?
คือ กลัวมันจะผิดปรกติแล้วจะมีผลไม่ดี เพราะผมเล่นจนปวดตลอดเลย แต่จะเล่นไม่ให้ถึงระดับปวดก็กลัวมันจะไม่ขึ้น
HotDuckZ
ยกเวทหนักขึ้น กล้ามเท่าเดิมทำไง
ผมยกน้ำหนักถึง50กิโลได้แล้ว แต่ยกนานเท่าไรกล้ามก็เท่าเดิมเพราะกินคาร์บไม่ถึง สอบถามว่า 1ถ้ายังยก50kgเท่าเดิมต่อไปแต่ค่อยๆเพิ่มคาร์บ กล้ามจะใหญ่ขึ้นให้ไหมครับเหมือนติดหนี้ไว้ก่อนค่อยทยอยคืนคาร์บให้กล้า
สมาชิกหมายเลข 6921970
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกเวททีไร เลือดขึ้นหน้า
ผิดปรกติหรือเปล่าครับ ผมมองดูคนอื่นไม่เห็นหน้าแดงเท่าไร
(คนถาม 50+ ) ขอบคุณครับ