อายุน้อยแต่มีผมขาว ทำไงดีคะ?

อายุ 19 ค่ะ
จริงๆเริ่มมีผมขาวตั้งแต่ประมาณ ม.5 แล้ว แต่ก็แค่นิดเดียว ต้องควานหามากๆ
แต่ตอนนี้แค่ก้มหัวให้เพื่อนดู เพื่อนก็มองเห็นผมขาวแล้วอ่ะค่ะ
คิดเอาเองว่าเกิดจากความเครียด เพราะช่วงปีที่ผ่านมาเรียนเครียดมาก(และคาดว่าจะเครียดต่อไปอีกหลายปี)
แต่ขาวแบบไม่สมบูรณ์นะคะ บางทีขาวเกือบทั้งเส้นแต่โคนยังดำ
แต่ขาวทั้งเส้นก็เคยเจอค่ะ

มีทางแก้หรือป้องกันไหมคะ อย่างแชมพู หรืออาหารการกิน ที่ช่วยได้ อะไรแบบนี้

สภาพผมปกติดีค่ะ ยกเว้นมีผมขาวนี่แหละ orz