หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลไม้เมืองร้อน หาซื้อง่าย อันไหนมีคุณค่าเทพสุดครับ ?
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
โภชนาการ
ผมมองหาผลไม้ประเภท Superfruit ที่มี คุณค่าทางโภชนาการสูงมากๆ มีสารป้องกัน โน่นนี่นั่น มากมาย แถม วิตามินสูงๆ นี่ อันดับ 1 เค้าให้ blackcurrent ครับ อยากกิน แต่มันแพงไป
มันจะพอมีผลไม้บ้านเราหาซื้อง่าย เทียบชั้นกะพวก superfruit บ้างไหมครับ อย่าง ฝรั่ง นี่สู้ไหวไหมครับ อยากทราบมากเลย ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
### 10 อันดับ ผลไม้ห่างไกลความอ้วน ###
นอกจากรสชาติอร่อย ผลไม้ยังเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ เต็มไปด้วยอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญไม่ต้องก
C_yada
ถ้าวิตามินหรือสารอาหารให้ผักผลไม้สลายไปง่ายมาก แล้วเราทานผักที่ผ่านการปรุงสุกจะได้ประโยชน์อะไรนอกจากใยอาหารคะ
เห็นว่าแค่เอาผลไม้มาปอกตั้งทิ้งไว้วิตามินก็ลดลงไปแล้ว แล้วแบบนี้อาหารที่มีผักทั้งหลายเรารับประทานไปจะได้ประโยชน์อะไรนอกจากกากใยอาหารคะ เพราะความร้อนก็ทงทำให้วิต
แมวดำทานตะวัน
เล่าสู่กันฟัง...คุณประโยชน์ใน ‘คามู คามู’ ผลไม้แปลกใหม่ เจ้าของฉายา ‘King of Vitamin C’
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวพันทิปค่าาา เปิดกระทู้มาก็เจอรูปผลไม้หน้าตาแปลก ๆ กันเลยทีเดียว หลายคนอาจจะยังไม่รู้จัก แต่ถ้าใครตามเทรนด์สุขภาพแห่งปี 2021 อยู่ ก็คงจะเคยผ่าน
The Review Team
DIY face mask ด้วยมะเขือเทศ🍅
สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาเจอกันอีกแล้ววว เรมี่นะคะ วันนี้เรมี่อยากจะมาชวนเพื่อนๆมามาร์คหน้าด้วย มะเขือเทศกันค่ะ มากู้ผิวโทรมแบบธรรมชาติกันค่ะ เรมี่ไม่ชอบกินมะเขือเท
สมาชิกหมายเลข 7536528
ใครเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ ดูแลได้ง่าย ๆ ด้วย MERCI VitaminC+
เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนอาจจะกำลังเผชิญปัญหาผิวนี้อยู่ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ปัญหาผิวหน้าพวกนี้เป็นอะไรที่รบกวนใจเรามาก แล้วคือที่น่าเศร้าใจเพราะเป็นง่
คุณแม่น้องโบอิ้งมารีวิว
ถามนักโภชนาการเรื่องเครื่องดื่มผสมไฟเบอร์ เครื่องดื่มผสมวิตามิน
ช่วงระยะหลัง ผมเห็นว่ามีเครื่องดื่มในท้องตลาดที่ผสมไฟเบอร์ ผสมวิตามิน ผสมสารนู้นนี่นั่น และโฆษณาว่าดีอย่างโน้นอย่างนี้ อย่างไรก็ตาม ผมดื่มเครื่องดื่มผสมไฟเบอร์เ
4-Quest
มะระจีน
มะระจีน วันจันทร์ที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2566 รายการอาหารใกล้สิ้นเดือน มะระผัดพริก..ไก่ตุ๋นรากชู..ยำไข่เค็ม..กะหล่ำผัดวุ้นเส้น ชีวิตก็ว่ายวนเวียนไปตามอัตภาพ ขอให้เพ
สมาชิกหมายเลข 2148931
อาหารเพื่อสุขภาพ (Clean Food) ป้องกันโรค
อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเป็นสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ซึ่งในปัจจุบันชีวิตความเป็นอยู่ที่เร่งรีบมากขึ้น ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาใส่ใจในเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 1569412
ขออนุญาตแชร์ ประโยชน์ ของ Kaempferol / แคมพ์เฟอรอล
Kaempferol / แคมพ์เฟอรอล เป็นสารธรรมชาติชนิดหนึ่งที่จัดอยู่ในกลุ่ม ฟลาโวนอยด์ พบอยู่ในผักและผลไม้ และมีสมบัติเป็นสารต้านออกซิเดชัน พบใน - “คะน้าใบหยิก” (Kale) อ
สมาชิกหมายเลข 6789905
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลไม้เมืองร้อน หาซื้อง่าย อันไหนมีคุณค่าเทพสุดครับ ?
มันจะพอมีผลไม้บ้านเราหาซื้อง่าย เทียบชั้นกะพวก superfruit บ้างไหมครับ อย่าง ฝรั่ง นี่สู้ไหวไหมครับ อยากทราบมากเลย ขอบคุณครับ