เป็นคนใจร้อน ลังเล อยากสงบลง ด้วยธรรมะ เริ่มต้นอย่างไรดี

เป็นคนใจร้อนมากคะ แล้วก็ลังเลง่าย ตัดสินใจอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ เวลาใครทำอะไรไม่ได้ดังใจก็มักจะร้องไห้ตลอด เจ้าน้ำตามาก อยากให้จิตใจเข้มแข็งมากกว่านี้ อยากใช้หลักธรรมะเข้าช่วยจะเริ่มอย่างไรดีคะ แนะนำวิธี หรือหนังสือหน่อยคะ