พกอะไรเช็ดเหงื่อตอนวิ่งคะ

มือใหม่หัดวิ่งสวนค่ะ
เวลาไปวิ่งที่สวน เหงื่อมันเข้าตา เข้าปาก
จะพกผ้าขนหนูก็รู้สึกเกะกะจัง
ไม่เห็นพี่ๆนักวิ่งเค้าจะต้องเช็ดเหงื่อกันเรย
ทำกันอย่างไรคะนี่
ประเด็นคือเหงื่อมันเข้าตาละแสบตาอ่ะค่ะ
เพื่อนๆใช้วิธีไหนกันมั่งคะ