ทำยังไงถึงจะหายกับโรควิตกจริตครับ

ผมชอบป็นคนคิดอะไรล่วงหน้าในทางที่เป็นลบเสมอ ทำให้เกิดอาการหวาดกลัว กับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ที่บ้านเป็นร้านขายอาหารก้อกลัวว่าวันนึงจะไม่มีลุกค้า กลัวขายของไมได้ กลัวขาดทุน  
พอมาทำงานก้อกลัวเค้าไล่ออก กลัวไม่มีงานให้ทำ กลัวไม่มีเงิน กลัวถูกเลิกจ้าง
กลัวถูกยึดบ้าน ดข่าวประเทศสเปนคนตกงานเยอะก้อกลวเป็นแบบนั้น อาการแบบนีจะรักษายังไงครับ