ถามคนที่ฝึกกำลังภายในหน่อยครับ

เราลังเลอยู่ค่ะว่าเราจะเรียนอะไรดี มวยไทย bjj mma เราเรียนได้แค่1อย่างเพราะค่าเรียน เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ที่ไว้ใช้ต่อสู้จริงๆ ที่เราลังเลเพราะค่ายมวยไทย(ส่วนใหญ่ที่เจอมากับตัว)

ตามนั้นย์ วันนี้จะมาสอนวิธีเดินลมปราณหลักสูตรเร่งรัดแบบง่ายๆไม่ยาก ทำตามได้ผลแน่นอน 1. หายใจเข้าสูดให้เต็มปอด ให้ท้องป่อง เริ่มแรกเกร็งท้อง จินตนาการถึงพลัง เพราะยังไม่เปิดจุดชีพจร จึงต้องอาศัยหลักจิ

อยากทราบว่าแถวๆราชบุรีมีที่ไหนรับเทรนหรือเป็นค่ายฝึกมวยไหมครับ

เจค ลี พินนิก (Jake Lee Pinnick) ชายชาวอเมริกันที่ฝึกวิชากังฟูบน “เขาอู่ตัง” หรือ “เขาบู๊ตึ๊ง” ในจีนยาวนานถึง 15 ปี ล่าสุดได้รับ “บัตรห้าดาว” (五星卡) ของจีน ซึ่งก็คือ

คัมภีร์เก้าอิม - ในคัมภีร์มีวรยุทธ์หลากหลายครบทั้งวิชาต่อสู้อย่างเพลงฝ่ามือพิชิตมาร วิชาดรรชนีที่ขนาดลมทมิฬคู่พิฆาตฝึกแบบผิดๆ จนกลายเป็นกรงเล็บกระดูกขาวก็ยังใช้สร้างชื่อเสียงในยุทธภพได้ เพลงอาวุธที่ก๊

เกาหลีใต้ต้องรับมือกับเกาหลีเหนือถ้าถูกเกาหลีเหนือบุก

สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.5 สายวิทย์-คณิต ม.ต้นเรามีเพื่อนนะคะ แต่ขึ้นม.ปลายมา หน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ แรกๆที่ขึ้นม.ปลายมา ก็ต้องทำความรู้จักกันใช่มั้ยคะ เพื่อนในห้องก็มาตีสนิทหลายคนอยู่ค่ะ แต่สักพักเขาก็เล