FAT BURN กับ l carnitine

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน โยคะ อาหารเสริม วิ่งเพื่อสุขภาพ

FAT BURN กับ l carnitine มันต่างกันอย่างไรครับ ถ้าหากอยากลดไขมัน ทานตัวไหนดีกว่ากันครับ
เม่าอุ้มห่าน

ถูกใจให้พอยต์

orrigi272

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

้ถ้ากินคลีน พร้อมกับ กิน L carnitine + cla + fat burn ไปด้วยจะโหดเกินไปไหมคะู้

ปกติออกกำลังกายอยู่แล้วค่ะ กลัวร่างกายทำงานหนักเกินไป และเข้าสู่ safe mode

สมาชิกหมายเลข 3520924

###_ อยากทาน Fat Burn ช่วยในการเผาผลาญไขมันครับ มียี่ห้อดีๆแนะนำไหม _###

ตอนนี้ก็วิ่งอยู่ แต่ไม่ทันใจ อยากจะกิน fat burn ช่วย แต่คงกินไม่เยอะ มียี่ห้อีๆแนะนำไหมครับ

OrangE_KnighT

แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!

วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่

Jamashare

สูง172หนัก61 ควรเพิ่มน้ำหนักหรือลดไขมันดีครับ ผมอายุ15 เล่นเวทวันละ1ชั่วโมง6วันต่อสัปดาห์ เล่นมาได้2เดือนเเล้วครับ

สมาชิกหมายเลข 8269793

ปรับพฤติกรรมในการกินยังไงดีครับ

พอดีเราตรวจสุขภาพล่าสุด ไขมันกับน้ำตาลในเลือดสูงมาก แต่หมอให้ปรับพฤติกรรมก่อน ยังไม่ให้ยา เราเลยไม่รู้จะเริ่มยังไงในการปรับ เพราะชีวิตประจำวัน ทำงานก็ซื้อกับข้าวทานทุกมื้อ ควรหลีกเลี่ยงอะไร ควรทานประ

สมาชิกหมายเลข 8051878

ไขมันอักเสบ เกี่ยวกับการเกิด“มะเร็งเต้านม“ โดยเฉพาะคนอ้วนลงพุง

หลายคนคิดว่า “มะเร็งเต้านม” เกี่ยวกับฮอร์โมน อายุ หรือพันธุกรรมเท่านั้น แต่ความจริงอีกตัวการเงียบที่หลายคนไม่รู้ คือ ไขมันอักเสบ (Inflammatory Fat) โดยเฉพาะคนมีพุง ไขมันล้นช่องท้อง หรือค่า

Lady_Simplicity

มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

สมาชิกหมายเลข 2215334

ผมอยากลดไขมันมากครับแต่ผมไม่ค่อยรู้เรื่องอะไรพวกนี้เลยทุกท่านสามารถช่วยผมได้ไหม

ผมเคยไปหาข้อมูลมาแล้วแต่ผมไม่รู้ว่าข้อมูลนั้นจริงหรือเท็จเพราะต่างคนต่างถกเถียงกันว่าทำยังไงให้สามารถลดไขมันได้คนหนึ่งบอกว่าการทำifสามารถลดได้แต่อีกคนบอกว่าให้กินตามค่า bmr และให้ออกกำลังกายมากกว่าหรื

สมาชิกหมายเลข 7794463

หุ่นตอนนี้ท้วมหรืออ้วนแล้วครับ

จากรูปหุ่นผมตอนนี้ถือว่าท้วมหรืออ้วนแล้วครับ มีไขมันประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ และควรลดส่วนไหนก่อนบ้างครับ https://i.postimg.cc/gjN4rRHK/20250413-210136.jpg

สมาชิกหมายเลข 6528073

กินโยเกิร์ตวันละถ้วย จะทำให้อ้วนไขมันไหมคะ

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

สมาชิกหมายเลข 6719494

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน โยคะ อาหารเสริม วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}

FAT BURN กับ l carnitine

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ