ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังทานอาหารที่มีกรดสูง หรือดื่มน้ำอัดลม/น้ำผลไม้รสเปรี้ยว จริงหรือเปล่าครับ

จขกท จะงดน้ำ งดอาหาร 40 นาที " ทั้งก่อนและหลังแปรงฟัน " ทุกคนทำแบบนี้กันมั้ยคะ ? เพื่อปกป้องผิวเคลือบฟันไม่ให้ถูกทำลาย ป้องกันฟันสึกค่ะ โดยเฉพาะเมื่อทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น ผลไม้ เครื่องด

สงสัยอยู่ค่ะ อย่างเช่นแปรงฟันหลังจากกินผลไม้เปรี้ยวๆอย่างเช่นสัปปะรด แล้วเวลาแปรงฟันมันจะรู้สึกเสียวฟันแปลบๆ เป็นเพราะกรดในผลไม้มันกัดกร่อนสารเคลือบฟันไหมคะ แล้วถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ ฟันเราจะเสียไหมคะ

วันนี้ได้ดูคลิป https://www.youtube.com/watch?v=o0RwvbPilt8 แล้วมาดูพฤติกรรมตนเอง เรากลัวฟันผุ กลัวการไปหาหมอฟัน ค่าใช้จ่ายแยะ ทานอาหารเสร็จ เราก็จะแปรงฟัน หรือก็บ้วนปาก แต่หลังดูคลิปนี้ จะปรับพฤติกรร

ความรู้สมัยใหม่ เชื่อได้หรือไม่? https://www.youtube.com/watch?v=o0RwvbPilt8 หลายคนมีนิสัย "แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร" เพราะคิดว่าจะช่วยให้ปากสะอาด ลมหายใจหอมสดชื่น และป้องกันฟันผุได้ดีที่สุด