ก่อนนอนควรดื่มน้ำมากน้อยแค่ไหนคะ

หลายคนตั้งเป้าหมายอยากมีผิวพรรณที่สดใส สุขภาพดี หรืออยากให้ร่างกายสดชื่นขึ้นด้วยการ "ดื่มน้ำ" แต่พอเอาเข้าจริง พอเริ่มทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ จนเพลิน ก็มักจะลืมดื่มน้ำไปเสียสนิท กว่าจะรู้ตัว

ได้ทำการนัดผ่าตัดเสริมหน้าอกสิ้นเดือนนี้ แต่มีความกังวลเรื่องคอแห้ง เพราะทางโรงพยาบาลให้งดก่อนผ่าตัด 6 ชม. เป็นคนที่ตื่นนอนมาต้องดื่มน้ำ ไม่อย่างนั้นจะเวียนหัว จะถามผู้ที่มีความรู้ที่ผ่านการผ่าตัดมาค

เมื่อคืนตื่นมาปัสสาวะ 4 รอบ แล้วทุกรอบ ปัสสาวะออกเยอะมากทั้งๆที่ ไม่ได้กินน้ำอะไรก่อนนอน แล้วปัสสาวะก่อนนอนแล้ว ผมเป็นอะไรมั้ยครับ ทำไมปัสสาวะบ่อยแบบนี้ แล้วก็นอนไม่เต็มอิ่ม ปกติ จะตื่นมาปัสสาวะ 1 รอบ

อย่างกรณีเรา คือ มีอาการปวดหัวมาก ช่วงตอนเช้ามืด . รายละเอียดอาการในสปอยล์ >> ช่วงบ่ายสอง แม่มาบอกอีกว่า ให้ไปรพ.ดีกว่า เลยอยากทราบว่า หากไปแผนกฉุกเฉิน ควรไปช่วงไหนดี เราเข้าใจค่ะ ว่าเคสแบบนี

“แปลกมั้ย” อยู่กับเมทที่เป็นเพื่อนตอนมอปลาย คนละคณะ เรียนคนละเวลา แต่ส่วนใหญ่คนที่อยู่ห้องคือเพื่อน เพราะวันที่เราหยุดเราก็ไปทำงานพาร์ทไทม์ แล้วเขามีแค่โทรศัพท์ 1 เครื่อง เวลาทำงานก็ใช้คอม