อยากทานวิตามินช่วยเรื่องผิวที่ทานก็จะมี
1.Vitamin C
2.Vitamin E
3.Q10
4.GrapeSeed
5.alpha lipoic acid
6.Astaxanthin
7.Royal Jelly
คิดว่ามันเยอะไปหรือเปล่ามีตัวไหนอันตรายไหมช่วยแนะนำหน่อยจ้า
แล้วควรกินนานแค่ไหนอ่านมาก็1เดือนพัก1เดือน 3เดือนพัก2เดือน งงไปหมดแล้ว
มือใหม่หัดกิน..
ช่วยเลือกวิตามินทานหน่อยจ้าว่ามันซ้ำซ้อนหรือเปล่า
1.Vitamin C
2.Vitamin E
3.Q10
4.GrapeSeed
5.alpha lipoic acid
6.Astaxanthin
7.Royal Jelly
คิดว่ามันเยอะไปหรือเปล่ามีตัวไหนอันตรายไหมช่วยแนะนำหน่อยจ้า
แล้วควรกินนานแค่ไหนอ่านมาก็1เดือนพัก1เดือน 3เดือนพัก2เดือน งงไปหมดแล้ว
มือใหม่หัดกิน..