ทำจิตให้ปล่อยวางยังไงดีคะ ตอนนี้กลัดกลุ้มมาก ปัญหาสามี!!

อยู่ดีๆสามีมาบอกว่าถ้าเค้าเป็นอะไรไปให้เรากับลูก (5ขวบกว่า)ไปอยู่กับพี่สาว เพราะบ้านนี้จะถูกยึด
แฟนเราเค้ากินเบียร์เยอะ หมอให้เลิกเด็ดขาด
เพราะจะทำให้ตับทรุด เค้าก็ตัดใจเลิกไม่ได้ ทั้งที่เราพยายามบอกทุกสิ่งอย่างจนหมด  ให้เลิกนะ ให้เห็นแก่ลูกๆยังเล็ก และสุขภาพของเค้าเอง (ต้นเดือนมค.admid มา2อาทิตย์ เพราะกินเบียร์เยอะจนหลอดอาหารเป็นแผล)

สามีก็บอกรู้แล้วๆๆ แต่ก็ทำไม่ได้ แล้วก็มาโกหกเราอีกว่าไม่ได้กิน ทั้งที่ทุกอย่างมันฟ้อง คือมีกลิ่นเบียร์ติดตัว กับหน้าแดง คุยกันเรื่องนี้มานานหลายเดือน จนสามีว่าเรา ทะเลาะกับเรา บางทีไล่เราออกจากบ้าน ด่าเรา
    เราอยากจะปล่อยวางจัง จะไม่คิดอะไรแล้ว อะไรจะเกิดก็เกิด เราจะพยายามคิดว่าทุกสิ่งได้ถูกกำหนดมาแล้ว บางทีการที่สามีเป็นอะไรก็คิดเสียว่าเค้าพ้นทุกข์แล้ว ไม่ต้องทรมาน เพราะทุกวันนี้ เค้าต้องกินเบียร์โดยให้เหตุผลว่า ไม่กินจะนอนไม่หลับ จนกังวลจะนอนไม่หลับ กลัว ตื่น ทำงานไม่ไหว
    เครียดมากค่ะ สงสารลูกด้วย ลูกก็ยังเล็ก
แล้วเมื่อคืนสามีก็มาพูดจาเป็นลางๆด้วย ใจคอไม่ดีเลย
มันทำให้เราคิดมาก ไปสารพัด เช่น จะไปอยู่ที่ไหน รร.ลูกอีกต้องย้ายกลางคันเหรอ วันข้างหน้าจะอยู่กันอย่างไร เราฐานะไม่ได้มีพร้อมทุกสิ่ง เราคิดไปไกลมากเลย เลยอยากจะทำใจให้สบาย  ปล่อยวางกับปัญหาตรงนี้ แต่ก็ทำไม่ได้ เครียดมากค่ะ

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านนะคะ