Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต

ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก่งๆถึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในวงการจักรย

ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World? เมื่อเช้านี้ เปิดทีวีขึ้นมา ก็พบกับคลิปตัวอย่างนี้... อดใจไม่ได้ที่จะคลิกเข้าดู...&nbs

เปิดตัวและราคามาแล้ววันนี้ 8 เมษายน 2569 Wuling Porta Ev รถตู้ทึบเชิงพาณิชย์ ในสถานการณ์ที่น้ำมันแพง รถคันนี้เหมาะในการส่งของตามธุรกิจที่คุณทำ จุดเด่นประตูข้างสไลค์ได้ 2 บานทำให่ขึ้นลงของได้ง่าย กว่าร

                  บ่อยครั้งที่แรงขับเคลื่อนในชีวิตเรา มาจากความท้าทายในการเจอเรื่องยากๆ ไม่เคยทำ หาใช่เรื่องอะไรที่มันง่ายดาย ไม่ท้าทาย ต่างๆ นานาผ่านเข้าม

ช่วงนี้ราคาน้ำมันพุ่งสูงขึ้นแบบยังไม่มีทีท่าจะลง หลายคนบ่นเรื่องค่าใช้จ่ายในการเดินทางที่เพิ่มขึ้นจนแทบแบกไม่ไหว ไอเดียหนึ่งที่อยากมาชวนทุกคนแลกเปลี่ยนมุมมอง จะเป็นไปได้ไหม ถ้าเราใช้จังหวะนี้ พลิกวิกฤ

สวัสดีค่ะ  ยู้นะคะเขียนกระทู้ปีละครั้งจริงๆ ขอเท้าความพื้นฐานตัวเองกีฬาตัวเองกันก่อนนะคะ  เริ่มเล่นไตรกีฬา ประมาณ ปี 2559 ช่วงปลายๆปี เพราะว่ายน้ำไม่เป็นเลย 

เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอน