Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต

พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด

กัมบอลชอบกินชมพู่ทุกสายพันธุ์ โดยเฉพาะชมพู่มะเหมี่ยว ล่าสุดไปเจอราคาที่หงายเงิบ ไม่กล้าแม้แต่จะหยิบ เพราะราคาสุดโหด 400 - 580 ต่อกิโล ไม่บอกนะคะตลาดไหน แต่กัมบอลคงไม่ใช่เป้าหมายของร้านค้า ความอยากก

ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World? เมื่อเช้านี้ เปิดทีวีขึ้นมา ก็พบกับคลิปตัวอย่างนี้... อดใจไม่ได้ที่จะคลิกเข้าดู...&nbs

                  บ่อยครั้งที่แรงขับเคลื่อนในชีวิตเรา มาจากความท้าทายในการเจอเรื่องยากๆ ไม่เคยทำ หาใช่เรื่องอะไรที่มันง่ายดาย ไม่ท้าทาย ต่างๆ นานาผ่านเข้าม

ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื

ภาพหลุดภายในรถ Tesla Model Y เวอร์ชันเรียบง่าย ปรากฏบนโลกออนไลน์ โดยได้รับการเผยแพร่ครั้งแรกโดยบล็อกเกอร์สายยานยนต์ชื่อ “Garage 42” (หรือในภาษาจีนคือ 42号车库 ซึ่งมีผู้ติดตามเกือบ 2 ล้านคน) ภ

สวัสดีค่ะ  ยู้นะคะเขียนกระทู้ปีละครั้งจริงๆ ขอเท้าความพื้นฐานตัวเองกีฬาตัวเองกันก่อนนะคะ  เริ่มเล่นไตรกีฬา ประมาณ ปี 2559 ช่วงปลายๆปี เพราะว่ายน้ำไม่เป็นเลย 

Race Note: IronMan 70.3 Phuket วันที่แข่ง 27 พย 2016 สถานที่ : Xena Beach , Phuket รายละเอียด : ว่ายน้ำ 1.9 กม. , ปั่นจักรยาน 90 กม., วิ่ง 21 กม. Part 1 : จุดเริ่มต้น เรื่องมันเริ่มจากงานแข่งพัทยาไต