Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต

กระทู้สนทนา

จักรยาน ว่ายน้ำ ฟิตเนส นักกีฬา

โหดโครตๆ
ว่ายน้ำ 3.8 กม.
ปั่นจักรยาน 180 กม
ปิดท้ายด้วยวิ่งอีก 42 กม.

ถูกใจให้พอยต์

jamzkub

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 775264 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 759685 ถูกใจ, gboy ถูกใจ, kowjong ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

{Road to be an IRONMAN} เล่าประสบการณ์ Transformation จากเด็กอ้วนสู่ IRONMAN 2 สนาม

สวัสดีค่ะทุกคน จริงๆเรื่องนี้เราอยากเล่าตั้งแต่ปีใหม่ แต่เราไม่มีเวลาอัพเลย นี่ผ่านมาจะครบไตรมาสแรกแล้ว แต่ก็ยังอยากจะเล่าให้ทุกคนอ่าน เผื่อจะเป็นกำลังใจให้กับคนที่ปีนี้อยากตั้งเป้าหมายเปลี่ยนแปลงตัวเ

คุมะบูตะ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

Cardio

Men's Fashion

ทำไมนักปั่นจักรยานมืออาชีพสามารถเป็นนักวิ่งเก่งๆได้ แต่นักวิ่งอาชีพไม่สามารถเป็นนักปั่ืนจักรยานเก่งๆได้?

ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก่งๆถึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในวงการจักรย

Classical

ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World?

ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World? เมื่อเช้านี้ เปิดทีวีขึ้นมา ก็พบกับคลิปตัวอย่างนี้... อดใจไม่ได้ที่จะคลิกเข้าดู...&nbs

Girl Runs Far

Xpeng X9 ปี 2026 ชาร์จ 8 นาที วิ่งได้ 400 กม. วิ่งไกล 750 กม. เปิดให้จองในจีนแล้ว

Xpeng X9 ปี 2026 เป็น MPV ไฟฟ้า 7 ที่นั่ง ที่มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ระบบ เลี้ยวล้อหลังอัตโนมัติ แบตเตอรี่ 5C ชาร์จเร็วพิเศษ และระยะทางวิ่งสูงสุดถึง 750 กิโลเมตร ต่อการชาร์จหนึ่งครั

สมาชิกหมายเลข 8577804

ซื้อนาฬิกาใหม่ หรือซื้อ ไมล์ใหม่ มาใช้ดี

สวัสดีครับ ปัจจุบันผมวางแผนจะเล่นไตร เริ่มวิ่งมาได้สองปีแล้ว ใช้นาฬิกาตัว garmin fr255 แต่ตอนนี้ซื้อจักรยานมาปั่นเพิ่มด้วย เลยตัดสินใจไม่ถูกว่าจะออกนาฬิกาตัวใหม่ เป็น garmin fr965 หรือจะซื้อตัวไมล์เอา

สมาชิกหมายเลข 8395254

ME AND MY FIRST TRIATHLON DIARY: บันทึกไตรเเรก จากนักวิ่ง เล่นไตรได้ไง

บ่อยครั้งที่แรงขับเคลื่อนในชีวิตเรา มาจากความท้าทายในการเจอเรื่องยากๆ ไม่เคยทำ หาใช่เรื่องอะไรที่มันง่ายดาย ไม่ท้าทาย ต่างๆ นานาผ่านเข้าม

สมาชิกหมายเลข 2914053

มาลองแข่งไตรกีฬาแบบใหม่ ครั้งแรกในเมืองไทย Standard S2 Distance (ว่ายน้ำ 750 เมตร / จักรยาน 20 กม. / วิ่ง 5 กม.) x 2 รอบ

สวัสดีค่ะ ยู้นะคะเขียนกระทู้ปีละครั้งจริงๆ ขอเท้าความพื้นฐานตัวเองกีฬาตัวเองกันก่อนนะคะ เริ่มเล่นไตรกีฬา ประมาณ ปี 2559 ช่วงปลายๆปี เพราะว่ายน้ำไม่เป็นเลย

thipwalee

สรุปผลอาเซียนพาราเกมส์24ม.ค

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 24 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 39 เหรียญ 🥇 ✅ ว่ายน้ำ ผีเสื้อ 50 ม. ชาย คลาส S10 ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. หญิง คลาส SB14 ✅ ว่ายน้ำ กรรเชียง 200 ม. ชาย คลาส S14 ✅ ว่ายน้ำ ฟรี

สมาชิกหมายเลข 7541120

สอบถาม ทำไง ถึงจะทนปั่นจักรยานทางไกล ได้นานๆ 300 กม/ ราว15 ชม ไม่เจ็บก้น ครับ

เคยปั่นได้ราวๆ 235 กม แต่ คราวนี้ จะ ทำให้ได้ 300 ครับ กางเกงตัวเก่า ใช้มา ราวๆ 5 ปี ครับ ( มี 2 ตัว ถ้าใส่ซ้อนกัน น่าจะ ร้อนมาก )

สมาชิกหมายเลข 947435

เคยรู้สึกอยากวิ่ง แต่วิ่งไม่ออก ขามันตื้อๆ ไม่ยอมก้าว มั้ยครับ

ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก

สมาชิกหมายเลข 7939088

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จักรยาน ว่ายน้ำ ฟิตเนส นักกีฬา

{room_name}

Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ