หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
นักกีฬา
โหดโครตๆ
ว่ายน้ำ 3.8 กม.
ปั่นจักรยาน 180 กม
ปิดท้ายด้วยวิ่งอีก 42 กม.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
{Road to be an IRONMAN} เล่าประสบการณ์ Transformation จากเด็กอ้วนสู่ IRONMAN 2 สนาม
สวัสดีค่ะทุกคน จริงๆเรื่องนี้เราอยากเล่าตั้งแต่ปีใหม่ แต่เราไม่มีเวลาอัพเลย นี่ผ่านมาจะครบไตรมาสแรกแล้ว แต่ก็ยังอยากจะเล่าให้ทุกคนอ่าน เผื่อจะเป็นกำลังใจให้กับค
คุมะบูตะ
ทำไมนักปั่นจักรยานมืออาชีพสามารถเป็นนักวิ่งเก่งๆได้ แต่นักวิ่งอาชีพไม่สามารถเป็นนักปั่ืนจักรยานเก่งๆได้?
ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก
Classical
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World?
ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World? เมื่อเช้านี้ เปิดทีวีขึ้นมา ก็พบกับคลิปตัวอย่างนี้... อดใจไม่ได้ที่จะคลิกเข้าดู... Youtube เพื่อน
Girl Runs Far
ME AND MY FIRST TRIATHLON DIARY: บันทึกไตรเเรก จากนักวิ่ง เล่นไตรได้ไง
บ่อยครั้งที่แรงขับเคลื่อนในชีวิตเรา มาจากความท้าทายในการเจอเรื่องยากๆ ไม่เคยทำ หาใช่เรื่องอะไรที่มันง่ายดาย ไม่ท้าทาย ต่างๆ นานาผ่านเข้ามา ผมว่าสีสันและความสนุก
สมาชิกหมายเลข 2914053
การเดินทางเชื่อมเกาะสมุย ถ้าใช้เรือไฮโดรฟอยล์,โดรนบินได้ หรือทำอุโมงค์ลอดใต้ทะเล จะดีกว่าสะพานข้ามทะเลมั้ย
เห็นสะพานทางด่วนข้ามทะเลเชื่อมเกาะสมุยมีราคาก่อสร้างสูงมาก ประมาณ 7 หมื่นกว่าล้าน แล้วการเก็บค่าโดยสารก็แพงมากด้วย หลายคนไม่อยากจ่ายค่าผ่านทางราคานี้ ดูแววแล้วจ
สมาชิกหมายเลข 4764697
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด
สมาชิกหมายเลข 6549739
มาลองแข่งไตรกีฬาแบบใหม่ ครั้งแรกในเมืองไทย Standard S2 Distance (ว่ายน้ำ 750 เมตร / จักรยาน 20 กม. / วิ่ง 5 กม.) x 2 รอบ
สวัสดีค่ะ ยู้นะคะเขียนกระทู้ปีละครั้งจริงๆ ขอเท้าความพื้นฐานตัวเองกีฬาตัวเองกันก่อนนะคะ เริ่มเล่นไตรกีฬา ประมาณ ปี 2559 ช่วงปลายๆปี เพราะว่ายน้ำไม่เป็นเลย ถึงขั
thipwalee
สอบถาม ทำไง ถึงจะทนปั่นจักรยานทางไกล ได้นานๆ 300 กม/ ราว15 ชม ไม่เจ็บก้น ครับ
เคยปั่นได้ราวๆ 235 กม แต่ คราวนี้ จะ ทำให้ได้ 300 ครับ กางเกงตัวเก่า ใช้มา ราวๆ 5 ปี ครับ ( มี 2 ตัว ถ้าใส่ซ้อนกัน น่าจะ ร้อนมาก )
สมาชิกหมายเลข 947435
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลั
กะริโตะคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต
โหดโครตๆ
ว่ายน้ำ 3.8 กม.
ปั่นจักรยาน 180 กม
ปิดท้ายด้วยวิ่งอีก 42 กม.