ท้องเสียกับสารอาหารและพลังงาน

คือพอดีวันนี้เจ้าของกระทู้ออกกําลังกายเยอะมาก (คาร์ดิโอ) ก็เลยทานพวกสารอาหารโปรตีนมากเป็นพิเศษน่ะค่ะ แต่สุดท้าย เกิดท้องเสียขึ้นมา(สาเหตุน่าจะเพราะเราทานของร้อน กับเผ็ดมากไป) ก็เลยอยากทราบว่า พวกส

สวัสดีค่ะ ชื่อคิมหันต์นะคะ มาจากห้องพิเศษนวัตกรรมดิจิทัลของโรงเรียนหอวัง ฟอร์มนี้จัดทำเพื่อนำข้อมูลไปประกอบโครงงานค่ะ หัวข้อคือพฤติกรรมการรับประทานอาหารเช้า ฝากพี่ ๆ ช่วยตอบในลิ้งก์นี้ให้หน่อยนะคะ ขอบ

อยากถามผู้รู้เรื่องการกินเพื่อที่จะได้สารอาหารเช่น โปรตีน จากที่ผมดูข้อมูลต่างๆในเว็ปไซต์ต่างๆนะคับขอเริ่มเรื่องเลยนะคับ แฟนผม ไม่ทานเนื้อ สัตว์ ทุกชนิด เลย...จากเมื่อก่อนที่ทานได้ทุกอย่างตอนนี้ไป รพ

แตงโม (อังกฤษ: watermelon; ชื่อวิทยาศาสตร์: Citrullus lanatus) เป็นพืชที่ปลูกได้โดยทั่วไปในประเทศไทย ผู้คนนิยมรับประทานเป็นอาจิณ แต่"แตงโมที่ดี"มีที่มาอย่างไร จะขอกล่าวไว้โดยสังเขปและเป็นขั้