grape seed ที่มีสาร OPC 92-95%

หรือ Swisse Beauty Bright Skin Booster อีกตัวครับ จุดประสงค์ คือ บำรุงผิว

สำหรับคุณประโยชน์ของเจ้า Grape Seed ได้ศึกษาดูจากพี่กูเกิ้ลแล้วค่ะ แต่ที่ต้องการทราบชัดเจน คือ ค่า OPC ใน Grape Seed เหมาะกับการบำรุงผิว กระ ฝ้า เราต้องการปริมาณเท่าไหร่ ยกตัวอย่าง ยี่ห้อนึง เขียนว่

เราอยากได้เกรปซี๊ดมากินคู่กับวิตซี แต่ไม่รู้เอายี่ห้อไหน งงมาก ที่กินแล้วได้ผลกับผิวพรรณ ผิวดี หน้าใส ขอมีสาร OPC สูงๆนะ ประมาณ 92-95% แต่ที่สำคัญ ขอราคาไม่เกิน 500 พอจะมีซักยี่ห้อไหมเนี่ย

ปกติทาน grape seed ของยี่ห้อ helthy origins  ตอนนี้กำลังสนใจตัวอื่นๆ ของแบรนด์นี้ แต่.... ในเวป Iherb เหมือนไม่ขายแบรนด์นี้แล้วค่ะ แล้วทุกๆคนที่เคยทานยี่ห้อนี้ เขาไปซื้อเวปไหนกันที่คล้ายๆ iherb

เราสนใจจะทานGrape seed แต่หลังจากหาข้อมูลในหลายๆเว็บรวมทั้งพันทิปหลายๆกระทู้ เราก็ยังงงว่าตกลงเกรปซี้ดของวิสตร้านี่ทานแล้วมันเกิดประโยชน์มั้ยคะ เพราะคนที่คำนวณค่าOPCก็คำนวณออกมาไม่เท่ากัน บางคนก็บอกว่

คือเราไปทะเลมาอะคะ และด้วยความที่เป็นลูกครึ่ง เราเลยเป็นฝ้า กระ ง่ายมากกกก ตอนนี้ก็เป็นแล้ว 21 เอง อยากถามทุกคนอะคะว่า สำหรับดูแลเรื่องผิว ลดกระ ฝ้า ต้องกินที่ปริมาณเท่าไรคะ? กี่ mg? แล้วต้องทานควบค

เคยทานของวิสตร้ามา ก็ดีนะคะแต่มีคนบอกว่าค่าOPCน้อย แต่เราว่าถูกดีหาง่าย แล้วพวกNowfood Swensonจะซื้อจากที่ไหนคะ ไม่เอาIherbนะคะ สั่งไม่ถูก รบกวนชีเป้า หรือหลังไมค์ของแท้ของถูกให้หน่อยนะคะ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็