แนะนำอาหารมื้อเย็นหน่อยครับ หลังจากออกกำลังกายเสร็จ

กระทู้คำถาม

ปกติวิ่งเสร็จก็กินแต่ตามสั่ง จนอ่านกระทู้หลายๆกระทู้ถึงได้เริ่มรู้ว่าต้องควบคุมอาหารแล้ว

พวก สุกี้ โจ๊ก อะไรแบบนี้นี่จะเวิร์คไหมครับ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}