คุณแม่เป็นรองช้ำรักษาอย่างไรดี

คุณแม่เจ็บส้นเท้าเวลาเดิน โดยเฉพาะตื่นนอนตอนเช้า ไปหาหมอ หมอก็ฉีดยา (แม่บอกตอนฉีดเจ็บมาก) แล้วก็ให้ยามากิน ยากัดกระเพาะมาก กินแล้วแม่บ่นแสบท้อง ก็ดีขึ้นพอหมดฤทธิ์ยาก็เป็นอีก ลองหาข้อมูลดูส่วนใหญ่บอกให้ใส่รองเท้าสุขภาพ หรือใช้แผ่นรองเท้ามาใช้ หาดูมีหลายแบบ/หลายยี่ห้อ มากไม่รู้แบบไหน/ยี่ห้อไหน ใช้แล้วได้ผลดี รบกวนแนะนำด้วยครับ หรือมีวิธีรักษาที่ได้ผลรบกวนชี้แนะด้วยครับ