ฝึกสมาธิลมหายใจสำหรับเด็กประถม

การนอนไม่หลับ (insomnia) หมายถึงภาวะหลับยาก ตื่นบ่อยช่วงกลางคืน หรือความรู้สึกไม่สดชื่นในตอนเช้าแม้ว่านอนมานานพอแล้วก็ตาม การนอนไม่หลับอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ปัญหาทางกาย การใช้ยา สารที่มีผลต่อสมองเช่นกา

บางครั้งชีวิตก็เหมือนวิ่งแชร์ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมที่วัดป่าวชิรบรรพต จ.ชลบุรี และข้อควรรู้ก่อนไปเร็วเกินไป จนเราไม่รู้ว่าตัวเองวิ่งไปเพื่ออะไร… และนั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ฉันตัดสินใจแบกเป้ไป

รบกวนสอบถาม ครูบาจารย์ หมอดู โหราศาสตร์ไทย ราศีกุมภ์ ลัคนาเมถุน มี ดาวเสาร์ เกษตร หมายถึงประสบความสำเร็จช้า แต่ มั่นคง ? ควรเรียน สิ่งที่สนใจ อาชีพ ธุรกิจ ประเภทไหน ควรทำ หรือ ไม่ควรทำดี ครับ ดวงแบบนี

เคยเขียนถึงไทเก๊กมาบ้าง อยากชวนให้มาฝึกกัน  แต่ตัวเองไม่สามารถเรียบเรียงข้อดีของการฝึกได้ ขอคัดลอกมาจากเจ้าของบทความจากเวปนี้นะคะ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ไท่เก๊ก (Tai