อยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับคอลลาเจนค่ะ

คือว่า เห็นขายตามอินเตอร์เน็ตเยอะมากๆ
บอกคนบอกดี บางคนบอกไม่ดี
ข้อสงสัยคือ
- คอลลาเจนอัดเม็ดได้ด้วยหรอคะ
คืออ่านๆ ตามโฆษณาใน ig แล้วมีคนเม้นว่า
'คอลลาเจนอัดเม็ดได้ด้วยหรอ ตลกป่ะ '
คือ มันอัดได้หรือไม่ได้คะ มีผลอะไรหรือเปล่า
เคยเห็นแต่เป็นผงละลายน้ำ
- คอลลาเจน ร่างกายรับวันละน้อยๆทุกวัน ดีกว่ารับทีเดียวเยอะๆ จริงหรือเปล่าคะ
- คอลลาเจน กันแดดได้ด้วยหรอคะ
เห็นบางอันกันแดดได้ ดูแล้วน่ากลัวอ่า มันกินนะไม่ใช่ทา ไม่อยากเชื่อเท่าไหร่

ใครมีเกร็ดความรู้เรื่องคอลลาเจนช่วยแนะนำทีนะคะ ไม่เคยทานมาก่อน แต่ก็อยากลอง
เพราะเคยใช้ทาหน้า แล้วมันก็ดี เลยไม่แน่ใจว่ากินแล้วจะดีหรือเปล่า

ถ้ามันซ้ำก็ ขออภัยน้า ไม่ค่อยได้เข้าห้องนี้ แหะๆๆ
ขอบคุณค่ะะ

via Pantip Talk