แม่เปลี่ยนไป มีอาการซึมเศร้าเพราะแมวตาย ควรทำอย่างไรดีคะ

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

ได้ฟังมาปากต่อปาก หรือไม่ก็บางโพสในเฟสค่ะว่าเลี้ยงแมวช่วยบำบัดโรคซึมเศร้าหรือบำบัดจิตได้ ไม่ทราบว่าจริงไหมคะ คือเราเป็นคนไข้จิตเวช กินยามา 15 จะเข้าปีที่ 16 ละค่ะ ตอนนี้ได้น้องแมวมาเลี้ยงหนึ่งตัว เลี้

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่

ตั้งแต่เดือนที่แล้วจนถึงตอนนี้เรายังดูๆอาการของตัวเองอยู่เรื่อยๆค่ะ ต้องเกริ่นก่อนว่าช่วงเดือนที่ผ่านมาเราเคยคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า อาการหลายๆอย่างมันตรงค่ะ พอมาฟังพอร์ทเคสดูๆเราก็ยิ่งคิดว่า

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

คือแมวเราโดนพ่อเราตัดหนวดตอนที่เราไม่อยู่บ้านค่ะพอเรากลับมาเห็นเราโมโหมาก เขาบอกว่าที่เขาตัดเพราะเขาเห็นหนวดมันยาวเราเลยบอกไปว่าหนวดน้องแมวเขาห้ามตัด เมื่อวานที่น้องโดนตัดน้องก็มีอาการมึนๆ ซึมๆนิดหน่อ