การเปิด คลื่น เบต้า ทีต้า อัลฟา่ เบต้า ฟัง นี่มีส่วนช่วยกับการทำงานของสมองจริงเหรอครับ ?

คลื่นต่างๆนี้เป็นที่รู้กันว่าสมองสร้างขึ้น เมื่ออยู่ในสภาวะต่างๆ เช่น คลื่นเดลต้าจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีสมาธิระดับลึกมากๆ

เคยเห็นมีโปรแกรม เปิดคลื่นเสียงเหล่านี้ เพื่อปรับให้สมองทำงานเช่น กระฉับกระเฉง มีสมาธิ หรือ ผ่อนคลาย อันนี้มีผลจริงหรือไม่

ส่วนตัวเคยเปิดฟังแล้วก็ไม่รู้สึกอะไรนะครับ แต่บางคนเขาบอกว่าฟังแล้วรู้สึกกระปรี้กระเป่า หรือมีสมาธิ ตามแต่คลื่นที่ฟัง

จริงเท็จแค่ไหนครับ