กินอยู่อย่างปลอดภัย ด้วยสมุนไพรต้านพิษโลหะหนัก ..

ทีมชาติอิตาลีภายใต้โค้ชลุงจ้อจี้ จะเริ่มรวมทีมฝึกซ้อมในวันที่ 11 พฤษภาคม เพื่อสานต่อความสำเร็จจากปี 2025 โดยมีโปรแกรมสำคัญดังนี้: เฟสที่ 1: เตรียมความพร้อมก่อนศึก VNL 28 พฤษภาคม (ที่ Cavalese): อิตาล

ใครว่ากินผักแล้วดีเสมอไป? หมอเตือนด่วน 5 ผักยอดฮิตถ้ากินผิดเวลา-ผิดปริมาณ ระวังลำไส้อักเสบและแก๊สพุ่งปรี๊ด! รีบเช็กเลยผักไหนควร "กินสุก" ผักไหน "ช่วยต้านมะเร็ง" ก่อนท้องจะพังไปมากก

เคยกินอะไรบางอย่างตอนที่ป่วยแล้วร่างกายรู้สึกดีขึ้นไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิงร้อนๆ ที่กินแล้วรู้สึกสบายท้องแถมช่วยให้ท้องอืดน้อยลง ต้มข่าไก่หอมๆ หรือซุปไก่ร้อนๆ ที่กินแล้วช่วยให้จมูกโล่งขึ้นมาตอนช่วงเป

ช่วงนี้หลายคนเริ่มได้ยินว่า “ไส้กรอก – แฮม – เบคอน” คือ processed meat ที่ WHO จัดให้เป็น กลุ่มก่อมะเร็ง (Group 1 carcinogen) ทำให้หลายคนเริ่มกังวล แต่สำหรับคนที่ “เลิกไม

เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท

ผลไม้และผักบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดความร้อนในตับ และช่วยลดเอนไซม์ตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่มีเอนไซม์ตับสูงควรเสริมผักและผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ วิถีชีวิตสมัยใหม่ที่ประกอบด้วยการรับประทาน

คอลัมน์ เรื่องบางเรื่องเท่ากับเท่าไร: สังเขปเปรต นครศรีธรรมราช เนชั่นสุดสัปดาห์ ฉบับวันที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2557

มีงานวิจัยใหญ่ระดับโลกที่ศึกษาคนกว่า 600,000 คน ค้นพบความจริงที่น่าทึ่งว่า "เห็ด" (พืชบ้านๆ ที่เรากินกันนี่แหละครับ) คือสุดยอดอาหารที่ช่วยให้ "อายุยืน" ครับ ผลลัพธ์: คนที่กินเห็ดเ

🍵 ความแตกต่างสำคัญอยู่ที่รูปแบบการบริโภค ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อปริมาณสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ร่างกายได้รับ มัจฉะให้สารคาเทชิน แอลธีอะนีน และคลอโรฟิลล์ในระดับสูงกว่า 🍵เนื่องจากเป็นการบริโภคทั้งใบชางานวิจ