อาหารเพื่อสุขภาพ โซบะหมูคั่วงาน้ำซุปผักบีทรูท ไม่ยาก แถมหอมหวานอร่อย มีประโยชน์สูง

สวัสดีค่ะมิตรรักแฟนเพจทุกท่าน    ขอโทษที่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้อัฟโหลดเมนูซักเท่าไหร่  อย่างที่บอกว่าแม่ฟลุ๊คไม่สบายค่ะ  และก็พึ่งได้ทราบผลว่าก้อนเนื้อที่ตัดไปนั้นเป็นมะเร็ง  ระยะที่เท่าไหร่  หมอบอกว่ายังไม่มีการลุกลาม
อาการเริ่มต้นแม่ฟลุ๊คจะท้องอืด  อาหารไม่ย่อย  ปวดท้องตลอดเวลา   ปวดเหมือนปวดกระเพาะธรรมดา  จนเริ่มมีอาเจียนและถ่ายดำ  จึงพาไปหาหมอ  สรุปว่าเจอก้อนเนื้อในกระเพาะ  จึงต้องผ่าออก
และผลก็นั่นแหละเป็นอย่างที่เรากลัวกัน  แต่ก็กลัวไม่ได้  เราต้องอยู่กับมันค่ะ  นี่ก็เริ่มทำคีโมครั้งแรกไปแล้ว  ทานอะไรไม่ค่อยได้  เพลีย  อ่อนแรง  อาเจียน  เป็นผลจากการให้ยา
พอดีเมื่อวันก่อนแม่บ่นว่า  อยากทานอะไรที่เป็นน้ำๆ  เส้นๆ  ก็เลยเป็นที่มาของเมนูนี้ค่ะ
เครื่องปรุงก็ไม่มีอะไรมาก  ผักที่เราจะใช้ทำน้ำซุป  ก็จะมี กระดูกหมู แอปเปิ้ล หอมหัวใหญ่  แครอท  มันฝรั่ง หัวกะหล่ำ บีทรูท  ที่ฟลุ๊คใส่บีทรูทด้วยเพราะรู้สึกว่าคนป่วย  กินแต่อาหารจืดชืด  ไม่มีสีสัน  ดูไม่น่าอร่อย  ก็เลยใส่หัวบีทรูทลงไปด้วยเพื่อสีที่สวยงามค่ะ ใครจะใส่แตงกวา หรือผักอย่างอื่นด้วยก็ได้ค่ะ แล้วแต่จะชอบ  ฟลุ๊คเลือกใช้เป็นผักแบบอินทรีย์ทั้งหมดค่ะ