คัยเคยทานราส เบอรี่คีโตน บ้าง

ทานราสเบอรี่คีโตนมาแล้วประมาณ 1 อาทิตย์ ค่ะ ทานก่อนอาหารเที่ยงครึ่งชั่วโมงค่ะ เรารู้สึกว่ามันไม่มีอะไรเกิดขึ้น และกินข้าวได้เยอะกว่าปกติ ทั้งที่สรรพคุณยาบอกว่าจะไม่อยากอาหาร ### หรือว่ามันยังไม่เห็นผ

มีคัยเคยทานชารางแดงเพื่อลดน้ำหนักไหมคร๊ แล้วมันลดจิงไหม บอกวิธีและเคล็ดรับในการกินหน่อยคร๊

ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทนะครับ

เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้างบ่อยกว่าช่วงก่อนค่ะ(ไม่ได้ทานของหวานด้วย

คือ อยากจะทราบอ่ะค่ะว่า ทานไปแล้วลดจิงไหม? มีอาการยังไงบ้าง? มาช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อยเนอะ😊🙏

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก