รบกวนสอบถามเรื่องไขมันหน้าท้องครับ

กระทู้สนทนา
กรณีจะเห็นกล้ามท้องต้องให้เหลือประมาณกี่ % ครับ ซัก 12 ได้ไหมครับ แล้วเอาออกยังไงครับ ผมวิ่งวันละ 30 นาทีทุกวันหนะครับ ถูกต้องไหมครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่