▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก
จึงอยากลองดูค่ะ แรกๆครวกระโดดวันละเท่าไหร่ดีคะ (จำนวนครั้ง,ชั่วโมง)
และมีข้อระวังอะไรอีกหรือป่าว และครวใช้เชือกแบบไหน