ช่วยสอนการใช้เกียร์หน่อยครับ หัดปั้นครับ

ช่วยสอนเทคนิคการใช้เกียร์จักรยานหน่อยครับ ทั้งทางเรียบ และขึ้นสะพานครับใช้ไม่ถุกสักที
ปวดขาไปหมดเลย