คือแขนใหญ่มาก แน่ใจว่าไม่ใช่เพราะไขมันแน่ๆ น่าจะเป็นกล้ามเนื้อมากกว่า ที่ใหญ่ ไม่ใช้ต้นแขนช่วงไหล่นะคะ อธิบายไม่ถูก แบบเป็นช่วงน่องแขนจากข้อศอกลงมาอ่ะคะ (งงไปอีก) มันแน่นมาก ตันมาก เหมือนคนออกกำลัง

จะลองเข้าฟิตเนสดูค่ะของหมู่บ้าน ช่วงนี้กินเยอะรู้สึกไม่ดีกับรูปร่าง ต้นขาไขมันเยอะ และที่หนักใจมากๆเลย คือ น่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ คือพอจับๆ มันนิ่มนิดๆ ของเกรงขาเห็นเป็นกล้ามเนื้อเลยค่ะ TT ค้นๆที่กูเ

..

พอดีเป็นนักกีฬาค่ะ สร้างกล้ามเนื้อไว้เยอะพอสมควรจะ..อยากมีต้นขาน่องขาที่มีแต่กล้ามเนื้อค่ะ ไม่อยากมีไขมัน ใช้ครีมอะไรดีค่ะที่ลดไขมันเเต่ไม่ลดกล้ามเนื้อ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ

เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ

ตามนี้เลยครับ น่องผมเป็นกล้ามแล้วครับเพราะเล่นบาส แต่พุง แขน ขา มันยังย้วย ๆ อยู่เลย ที่คางก็เป็นเหนียงย้วย ๆ ออกมา ~ อยากให้มันฟิต ๆ เริ่มยังไงดีครับ ?

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องนึงคือต้นขาเราใหญ่ เราหนัก58 สูง168 เราคิดว่าที่มันใหญ่เป็นเพราะไขมัน เเต่มันเเข็งๆเวลาเกร็ง(ตรงน่อง) มันน่าจะมีกล้ามเนื้ออยู่บ้างเเต่ก็ยังคิดกับตัวเองทุกวันว่าทำไมต้องขาใหญ่