ไข่มุกเอ้ย ไม่เข้าใจค้วเธอจริงๆ ทำไมๆๆๆๆๆๆๆ

ฮี้้ๆๆๆๆๆๆๆ ลั่นละโว้เลยหนา ขุนเดชนี่ ง่อยเปลี้ย คอแห้ง รินน้ำเองไม่เป็น เดินลงเท้า ง๊องแง๊ง ใส่เสื้อเอง ก็ไม่เป็น....โว๊ะ ขี่ม้าคนเดียวก็ไม่ได้อีก..ต้องมีซ้อนท้าย...ฮี้ๆๆๆ เฮลโหลแบบฝรั่งก็ไม่เป็น

ดูมันจับฉ่าย มาก ต้องวิ่ง 100 เมตรได้ = ต้องลํ่า กล้ามเป็นมัด ต้องวิ่ง 1500 เมตรได้ = ต้องบาง ตัวเบา ต้องทุ่ม นํ้าหนักได้ พุ่งหลาว ได้= ต้องหนาตัน ต้องกระโดดสูงได้ กระโดดไกลได้= ต้องไม่หนา ดู TV เมื

สัมเจ๊ไก่บอกว่า เอาเรื่องตัวเองมาใส่ด้วย นั่นคือบทของเพียงขวัญแน่ๆ โรคจิต ขาดศีลธรรม บ้าบอชัดๆ ตอนจบ ไม่เอาแบบแม่เป็นบ้า หรือฆ่าตัวตายนะครับ ขอแบบทุกคนพร้อมใจถีบตกลงไปในบ่อขี้ ให้สมกับความเหม็นที่ผู

1. โล่ห์กัปตันนะครับ ในอเวนเจอร์ ธอร์กระโดดเอาค้อนทุบ ธอร์กระเด็นแถมคลื่นสะท้อนกลับ ป่าราบหมด ในกัปตันภาค 2 - หัวหน้าโจรสลัดกระโดดถีบ กัปตันกระเด็น - บัคกี้เอาปืนยิงระเบิดใส่ กัปตันกระเด็น - บัค

ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ

อยากถามผู้มีความรู้ด้านมวยไทยมาให้คำตอบว่าการซ้อม หนักไป หรือเบาไป ตอนนี้อายุ15ครับ ตารางการซ้อมของผม ตอนเช้า วิ่ง10กิโล กระโดดเชือก 10นาที เล่นเชิง 6ยก ยกละ 5 นาที ซ้อมกับกระสอบทราย 6ยก ยกละ 5 นาท

สวัสดีค่ะเราอยากมาปรึกษาเรื่องหัวใจค่ะคือเราเเอบชอบรุ่นพี่คนนึงซึ่งพี่เขาอยู่ม.6อีกไม่กี่เดือนพี่เขาก็จะจบแล้ว T T  เราจะเล่าจุดเริ่มต้นที่เราแอบชอบพี่เขาตอนม.4เรานำรถไปโรงเรียนช่วงเย็นก่อนจะกลับ