ช่วงนี้จะหาผลฟักข้าวสุกได้จากที่ไหนบ้างครับ

วันนี้ ผมเอาสาระดีๆ มาฝากเกี่ยวกับ การดูแลตัวเอง มาฝากนะครับ จาก facebook ผลไม้ที่มีสีส้มจัด และมีหนามแหลมๆทั่วทั้งลูก หลายคนคงยังไม่รู้จัก หรืออาจจะไม่รู้ว่ามีประโยชน์มากมายขนาดไหน วันนี้จะมาเล่าให

ฟักข้าว ผักพื้นบ้าน ช่วยต้านมะเร็ง มีสารอาหารมากมายเช่น วิตามินซี ไฟเบอร์ เหล็ก และเบต้าแคโรทีน รสชาติจะออกขมๆ คล้ายมะระ นิยมเอามาแกง แกงส้ม ต้มจิ้มน้ำพริก ในการนำมาแกงไม่นิยมแกงใส่พริกแห้ง เพราะจะชู

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000021309 กระทู้ หัวใจไปแล้ว ตับไปแล้ว ไตไปแล้ว วันนี้มาต่อด้วย เรื่องกระดูกกันครับ โรคกระดูกพรุน คือภาวะที่มวลกระดูกบางและเปราะ ทำให้ &ld

เคยสังเกตไหมครับว่าบางคนดูเหมือน “ลงพุง” แต่จริง ๆ แล้ว พุงยื่นไม่ใช่แค่เรื่องไขมันสะสมที่พุงโตนะ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ “ท้องมาน” (Ascites) ซึ่งเกิดจากการสะสมของของเหลวในช่

ทำไมคนเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งที่คนสูบบุหรี่น้อยลง? ปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะผู้หญิงกว่า 50% ไม่ได้สูบบุหรี่ นั่นเป็นเพราะบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดโรค

ผลสำรวจพบ คนไทยกว่า 90% ไม่รู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสารก่อมะเร็ง !! ฟังดูน่าตกใจจัง ที่คนไทยส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ามะเร็งก็เกิดขึ้นได้จากเหล้าที่กินกัน โดยเมื่อวันที่ 11 ธ.ค. 2568 มีการจัดเวทีสาธารณะ

เจอบทความน่าสนใจ เลยเอามาฝากค่ะ ......... ** เมลาโทนิน (Melatonin) สารต้านมะเร็ง ** เมลาโทนิน มักถูกรู้จักในฐานะ "ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ" แต่ในระดับเซลล์และชีวโมเลกุล มันคือหนึ่งในสารต้านมะ

ช่วงนี้หลายคนเริ่มได้ยินว่า “ไส้กรอก – แฮม – เบคอน” คือ processed meat ที่ WHO จัดให้เป็น กลุ่มก่อมะเร็ง (Group 1 carcinogen) ทำให้หลายคนเริ่มกังวล แต่สำหรับคนที่ “เลิกไม