ถ้าสระผมทุกวัน สระตอนไหนดี เช้าหรือเย็นดีคะ

ปกติเราชอบสระตอนเช้า แต่บางวันไม่ค่อยมีเวลาค่ะ กว่าจะไดร์ผมอีก เลยเปลี่ยนมาสระกลางคืน แต่บางคืนกว่าจะเสร็จธุระ ดึกแล้ว สระผมแล้วนอนเลย ผมยังไม่แห้ง กลัวว่าจะป่วยไปอีกค่ะ เลยอยากรู้ว่าปกติ สระผมตอนไหน

ปกติผมไม่มีเวลาสระผมในตอนเช้าครับเลยจำเป็นต้องสระตอนกลางคืน พอตื่นมา ผมก็จะฟูแค่บริเวณเดียว มีวิธีแก้ไหมครับ ?

ปกติผม จะสระผม ทุกวัน วันละ 1 ครั้ง ตอนเย็น แต่ เมื่อ 2 วัน มานี้ ผมเปลี่ยนมาวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า ทำให้ มีเหงื่อออก แต่ไม่ได้สระผมตอนเช้า แล้วรู้สึกว่าผมไม่ค่อยสะอาด สากๆ แต่ ไม่เหม็นนะครับ ถ้าจ