อยากแก้นิสัยผิดๆเวลาตีแบดต้องทำยังไงครับ?

ผมเคยตีแบดมินตัน กึ่งจริงจังตอนเป็นวัยรุ่น  ผมจะปวดแขนตรงจุด A และไม่เคยปวดตรงจุด B เลย แล้วก็หยุดเลิกตีไปเลยยาวๆ พออายุวัยกลางคน ผมกลับมาตีแบดใหม่อีกรอบ แบบกึ่งจริงจัง  ผมจะปวดแขนตรงจุด

คือผมยกเวท ตรงกล้ามแขนอะครับ แล้วพอยกเสร็จผมลองปล่อยแขนดู แขนสองข้างมันลงไม่เท่ากัน ข้างขวานี่ปกติ แต่ข้างซ้ายมันตึงๆนิดหน่อย แถมเหมือนมันลงไม่สุด (ผมเป็นมือใหม่ยกเวทครับ)

รับไม่ได้จริงๆ อันนี้ น่าเกลียดมาก ล่อมาทั้งแร๊กเกตทั้งแขนเลย ฟาวล์กันเห็นๆ แถมอัมไพร์ปิดตาข้างนึงให้นักแบดยุโรปบ่อยมาก ข้ามมาขนาดนี้ยังกล้าให้แต้มเดนมาร์ก แถมอัมไพร์คือไม่มีใครสามารถโต้แย้งอะไรได้เลย