หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งดกาแฟมาสามวันแล้ว..ยังไม่หายปวดหัว
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ผมตั้งใจจะเลิกกาแฟ...
วันแรกที่หยุด ปวดหัวมาก แต่ไม่มีอาการหงุดหงิด
แต่อาการปวดหัว ยังไม่หาย
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้าน เลยแก้ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ
ถ้าปวดหัวมากก็งีบ ตื่นมาค่อยยังขั่ว
ท่านไหนมีเคล็ดลับดีๆ สำหรับการเลิกกาแฟ
เชิญแนะนำครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครกินกาแฟแล้วถ่ายบ่อยบ้าง
ลองมากินกาแฟ4-5วัน รู้สึกเหมือนจะปวดอึตลอดเวลาเลยลองงดกินดูเออไม่เป็นอีกเลย
สมาชิกหมายเลข 9094999
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื
parn 256
ความรักของผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ คนหนึ่ง
สวัสดีครับชาวพันทิป ขออนุญาตมาเล่าเรื่องความรักของผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ คนหนึ่ง ไม่ได้หวือหวา ไม่ดราม่า แต่เป็นความหวานแบบค่อย ๆ ซึม เผื่อใครอ่านตอนพักเที่ยงแล้วจะยิ้มมุมปากโดยไม่รู้ตัว ผมทำงานออฟฟิศแถ
สมาชิกหมายเลข 9164728
สถานการณ์แบบนี้ ตรงกับสำนวนไทยอะไรครับ
ว่างๆ มาตั้งกระทู้ คือนึกคำพูดหรือสำนวนไทยอันนึงไม่ออก กรณีที่เราละเว้น ไม่ทำอะไรบางอย่างเพื่อหวังให้สถานการณ์ดีขึ้น แต่สถานการณ์มันไม่ดีขึ้นซักที เราก็เลยทำสิ่งนั้นประชดมันซะเลย ยกตัวอย่างให้เห็น
Botania
มาดื่มน้ำอุ่นกันค่ะ -> ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นมีอะไรบ้าง
หลายท่านอาจมองว่าเพี้ยนหรือเปล่า อากาศร้อนแบบนี้ มาบอกให้ดื่มน้ำอุ่น อาบน้ำร้อน . ไม่ใช่เรื่องที่คิดเอาเอง เพราะมีข้อมูลทางการแพทย์เผยแพร่มากมาย และเผยแพร่มาเป็นเวลานาน . ว่าการดื่มน้ำอุ่น และการอาบน้
Lady_Simplicity
(กระทู้ระบาย + พลีชีพ) มีใครเป็นแบบผมบ้าง ที่เห็นรูปแบบการพิมพ์ของชาวเน็ตบางคนแล้ว "โคตรหงุดหงิด"
ขอบอกก่อนเลยว่า ผมไม่ได้มีเจตนาจะล่วงเกินใครเลยนะครับ คือผมก็เป็นเหมือนพี่น้องชาวเน็ตทั่วไปนั่นละครับ ที่ชอบอ่านบทความ กระทู้ และความเห็นต่างๆ ในเครือข่ายสังคมออนไลน์ แต่มิตรสหายชาวเน็ตบางท่านนี่ มีรู
สมาชิกหมายเลข 3856222
นั่งทำงานแบบง่วงๆ ทุกวัน มีวิธีแก้ง่วงไหม?????
นอน 22.00 ตื่น 6.20 ถึงที่ทำงาน 8.30 ทุกวัน เราง่วงมาก สัปหงกตลอดเลย อยากถามว่าเรานอนน้อยไปไหม แล้วมีวิธีแก้ง่วระหว่างวันไหม ปล.เราไม่ดื่มกาแฟ จะใช้การไปแอบงีบในห้องน้ำ 5-10 นาทีเป็นประจำ55555
สมาชิกหมายเลข 5091033
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
สุขบัญญัติในการนอนหลับ10ประการ
1.งดชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน 4-6ชั่วโมงก่อนนอน และไม่ควรใช้ยานอนหลับ 2.งดการสูบบุหรี่ 3.ทานอาหารเบาๆช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรทานอาหารหระกๆก่อนเข้านอน 4.ไม่ควรออกกำลังกายก่อนเข้าน
สมาชิกหมายเลข 2187175
เมื่อผู้สูงอายุนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี?
อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยากมากขึ้น หรือนอนหลับแล้วตื่นเช้ามากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด และง่วงในระหว
Ram hosp
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งดกาแฟมาสามวันแล้ว..ยังไม่หายปวดหัว
วันแรกที่หยุด ปวดหัวมาก แต่ไม่มีอาการหงุดหงิด
แต่อาการปวดหัว ยังไม่หาย
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้าน เลยแก้ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ
ถ้าปวดหัวมากก็งีบ ตื่นมาค่อยยังขั่ว
ท่านไหนมีเคล็ดลับดีๆ สำหรับการเลิกกาแฟ
เชิญแนะนำครับ...