หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งดกาแฟมาสามวันแล้ว..ยังไม่หายปวดหัว
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ผมตั้งใจจะเลิกกาแฟ...
วันแรกที่หยุด ปวดหัวมาก แต่ไม่มีอาการหงุดหงิด
แต่อาการปวดหัว ยังไม่หาย
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้าน เลยแก้ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ
ถ้าปวดหัวมากก็งีบ ตื่นมาค่อยยังขั่ว
ท่านไหนมีเคล็ดลับดีๆ สำหรับการเลิกกาแฟ
เชิญแนะนำครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดื่มน้ำอุ่นกันค่ะ -> ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นมีอะไรบ้าง
หลายท่านอาจมองว่าเพี้ยนหรือเปล่า อากาศร้อนแบบนี้ มาบอกให้ดื่มน้ำอุ่น อาบน้ำร้อน . ไม่ใช่เรื่องที่คิดเอาเอง เพราะมีข้อมูลทางการแพทย์เผยแพร่มากมาย และเผยแพร่มาเป็นเวลานาน . ว่าการดื่มน้ำอุ่น และการอาบน้
Lady_Simplicity
มัทฉะ VS กาแฟ เลือกอันไหนดีกว่ากัน?
เพื่อนๆว่าไง? การดื่มมัทฉะทำให้วัยทำงานบูสต์สมองให้ตื่นตัวได้ดีเหมือนการดื่ม“กาแฟ” แต่ที่ดีกว่านั้นคือ “ไม่มีอาการ หงุดหงิด ปวดหัว” “กา
สมาชิกหมายเลข 2861797
(กระทู้ระบาย + พลีชีพ) มีใครเป็นแบบผมบ้าง ที่เห็นรูปแบบการพิมพ์ของชาวเน็ตบางคนแล้ว "โคตรหงุดหงิด"
ขอบอกก่อนเลยว่า ผมไม่ได้มีเจตนาจะล่วงเกินใครเลยนะครับ คือผมก็เป็นเหมือนพี่น้องชาวเน็ตทั่วไปนั่นละครับ ที่ชอบอ่านบทความ กระทู้ และความเห็นต่างๆ ในเครือข่ายสังคมออนไลน์ แต่มิตรสหายชาวเน็ตบางท่านนี่ มีรู
สมาชิกหมายเลข 3856222
สิ่งที่จะได้ไปต่อในปี2026 ของคุณมีอะไรบ้างครับร
เห็นเขาเล่นกันในไอจี ของผมก็ประมาณนี้ บางอย่างก็เพิ่งอิน บางอย่างก็อินมานานแล้ว - กาแฟ ขาดไม่ได้ มีช่วงนึงเคยนอนไม่หลับก็งดกาแฟหักดิบไปเดือนกว่◌าๆ พอไม่ได้ดื่มแล้วโคตรง่วงเลยขอบอก - รถคันเก่า ได้ไปต่
สมาชิกหมายเลข 1620202
"กาแฟผสมคาเคาบริสุทธิ์: สูตรเครื่องดื่มทรงพลังจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน" (สร้างกับ เอไอ)
การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค
สมาชิกหมายเลข 8933017
งดกาแฟแล้วหิวจุกจิก ควรงดต่อไปหรือกลับไปดื่มดี
ปกติชอบดื่มกาแฟดำไม่ใส่อะไรเลย (แบบเย็น) เป็นส่วนใหญ่เป็นอาราบริก้า (บางร้านอาจจะเบลนโรบัสต้าด้วย) ดริฟเองบ้าง สั่ง all cafe บ้าง แต่ถ้าสั่ง all cafe จะสั่งแบบใส่ซอสนมด้วยเพราะรู้สึกกาแฟดำอย่างเดียวไม
UnCLe'Tonn
เคยกินคาเฟอีนแบบสูญเปล่าไหมคะ คือกินปุ๊บ นอนปั๊บ
แต่จริง ๆ บ้างก็ว่าเหมาะจะเอาคาเฟอีนประกอบการงีบกลางวัน คือดื่มกาแฟ จากนั้นนอนประมาณ 20 นาที ตื่นขึ้นมา กาแฟออกฤทธิ์พอดี ทำงานครึ่งวันหลังได้สบาย อะไรประมาณนี้อะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
คนอ้วน100โล ริออกกำลังกาย
กระทู้นี้ก็คงเป็นกระทู้ดาษดื่นทั่วๆไปที่มีคนตั้งมาแล้วเป็นร้อย เป็นพันกระทู้ แต่เราอยากลดน้ำหนัก เพื่อตัวเองจะได้กลับมามีรูปร่างที่ดีเหมือนเมื่อก่อน เพื่อคนที่เราแอบชอบเขาจะสนใจเราบ้างสักนิด เพื่อสุข
สมาชิกหมายเลข 7091023
“หมอเจด” แนะ 5 เคล็ดลับชะลอความเสื่อมกระดูก-ข้อ อยู่กับเราไปนาน ๆ และ 5 อย่างอาบน้ำหน้าหนาวเพิ่มภาระหัวใจ
“หมอเจด” แนะ 5 เคล็ดลับชะลอความเสื่อมกระดูก-ข้อ อยู่กับเราไปนาน ๆ หยุดแก่! หมอเจดเตือน! ถ้าข้อเริ่มดัง กระดูกเริ่มบาง...คุณอาจกำลังทำผิด 5 ข้อนี้! เปิดเคล็ดลับ ชะลอความเสื่อมกระดูกฟรี! ด้
parn 256
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่
สมาชิกหมายเลข 3203615
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งดกาแฟมาสามวันแล้ว..ยังไม่หายปวดหัว
วันแรกที่หยุด ปวดหัวมาก แต่ไม่มีอาการหงุดหงิด
แต่อาการปวดหัว ยังไม่หาย
ช่วงนี้ปิดเทอม อยู่บ้าน เลยแก้ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ
ถ้าปวดหัวมากก็งีบ ตื่นมาค่อยยังขั่ว
ท่านไหนมีเคล็ดลับดีๆ สำหรับการเลิกกาแฟ
เชิญแนะนำครับ...