เพลงไหนที่ฟังแล้ว เฮ้ยโดนว่ะ!

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

เมื่อใดที่รู้สึกหมดหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ เบื่อ เหงา เศร้าซึม มันจะออกอาการทางร่างกาย เช่น ไหล่ห่อ ไหล่ตก หลังงอ ตาปรือ หายใจเบาๆ พูดไม่ชัดเจน บ่นพึมพำ ปลายริมฝีปากโค้งลงต่ำ เมื่อร่างกายเราเป็นอย่า

เวลาเราท้อแท้ หมดกำลังใจเรามีวิธีเรียกกำลัง สร้างกำลังใจยังไงบ้าง หรือว่าผมโสด ผมเลยเหงา เสียใจถูกเมียบอกเลิกขอแยกทางไปแบบไม่มีเหตุผล หรือเธอเลือกเงิน มีคนให้เงินเธอมากกว่าผม เป็นเพราะเหตุนี้หรือเปล่

เพื่อนเป็นบุคคลสำคัญในชีวิต เพราะเป็นคนที่เคียงข้างเราในหลายๆช่วงเวลาสำหรับฉันเพื่อนที่ดีควรเป็นคนที่จริงใจซื่อสัตย์และคอยช่วยเหลือกันเมื่อมีปัญหา ไม่เอาเปรียบกัน รับฟังความคิดเห็นของกันและกัน นอกจากน

ตามหัวข้อเลยค่า เราอยากรู้ว่าเวลาเพื่อนๆ เศร้า หรือท้อแท้ จะฟังเพลงอะไรให้รู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจมากขึ้น... เราจะได้ไปลองฟังบ้าง เพลงไทยก็ได้ สากลก็ยิ่งดีค่ะ😊

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

อารมณ์ตอนนี้ มันเหงา ท้อ หมดกำลังใจในชีวิต จากเรื่องที่เกิดช้ำๆจากความผิดพลาดของตัวเอง ใครก็ได้ตอนนี้ คุยให้กำลังใจกันครับ

ฝนเอยตกมาตอนนี้ได้ไหม ตอนที่ใจของฉันมันสุดล้า ฝนเอยช่วยกลบรอยน้ำตา ช่วยปลอบว่าไม่เป็นไรไม่เป็นไร ฉันไม่อยากให้ใครรู้ใจฉัน รู้ว่ามัน ท้อแท้ ทนไม่ไหว ฉันก็ยังฝืนยิ้มเรื่อยเรื่อยไป เจ็บยังไงก็ต้องซ่อนห้า