ปวดเข่าและปวดชาที่หลังฝ่ามือ ท่านใดทราบช่วยแนะนำวิธีรักษาด้วยค่ะ

มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพขอถามเพื่อนๆพี่ๆในพันทิปหน่อยค่ะ
เรามีอาการปวดชาปวดแสบปวดร้อนที่หัวเข่า เวลาขึ้นลงบันไดทุกทีเลยค่ะ
ส่วนมากจะเป็นเวลาขึ้น  ไม่รู้ว่าเป็นเพราะผลจากช่วงหลังคลอดรึเปล่าคะ

ก่อนหน้านี้ วันนึงต้องขึ้นลงมากกว่าสี่ครั้งต่อวัน และเอาลูกใส่ในเบาะเบบี้ซีท ค่อนข้างหนักด้วยค่ะ (ไม่นับน้ำหนักลูกด้วยนะคะ) พอดีมีคนให้มา
ต้องเอาขึ้นลงชั้นสี่ไปด้วยค่ะ รวมถึงตัวเสื้อผ้าที่ใส่อยู่(อยู่ต่างประเทศเขตยุโรป) ทั้งหนาและก็หนักด้วยค่ะ
จนไม่สบายเป็นไข้ไปหลายรอบค่ะ
เพิ่งมาหยุดขึ้นชั้นสี่ไปได้ 1 เดือน ตอนนี้ขึ้นแค่ชั้นสองแล้วค่ะ แต่อาการปวดเข่าก็ยังมีอยู่
อาการจะปวดชา ขึ้นมาถึงหน้าขา ปวดแสบปวดร้อนเหมือนจะอักเสบ คือเป็นมานานมากแล้วค่ะ ยังไม่หายสักที
คือถ้าไม่จำเป็นไม่อยากหาหมอเลยค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ทั้งเราและลูกหาหมอบ่อยมาก ต้องให้เจ้าหน้าที่ที่บริษัทสามีจองคิวและติดต่อให้น่ะค่ะ จนบริษัทสามี(ออกค่ารักษาให้)ค่อนข้างจะไม่พอใจแล้วค่ะ

อีกเรื่องนึงคือ เวลาให้นมลูก เราจะมีอาการปวดชามากๆที่หลังฝ่ามือทั้งสองข้าง  เวลามีน้ำนมพุ่ง อาการจะเริ่มมาแล้วค่ะ เป็นอย่างนี้ทุกครั้งที่ให้นม ไม่ทราบว่าแม่ๆท่านอื่นมีอาการแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ เป็นอาการปกติรึเปล่าคะ