หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อว๊ากกกกกกก....อวู๊ววววววววววววววววววว...........
กระทู้สนทนา
หุ้น
มีปืนฉีดน้ำ 3 กระบอกแย้วววว..........ฮ่า ฮ่า ฮ่า
กระบอกแรก ปี 54 ราคา 15 บาท
กระบอกที่ 2 ปี 55 ราคา 25 บาท
กระบอกที่ 3 ปี ปีนี้ ราคา 45 บาท
แหะ แหะ ตอนเป็นเด็กไม่ได้เล่น ไม่มีตังค์ซื้อ มาเล่นตอนโตละกัน ว่าจะซื้อเก็บไว้ทุกๆปี ปีละกระบอก สีสวยๆทั้งนั้น
เป็นที่ระลึก ว่าผ่านไปกี่สงกรานต์แย้ว............
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเชิญร่วมการแข่งขันบางคนทีมินิ-ฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 1ตอนลุยสวนทัวร์ ตลาดน้ำ
ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพ บางคณฑี สมุทรสงคราม ขอเชิญร่วมการแข่งขันบางคนทีมินิ-ฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 1ตอนลุยสวนทัวร์ ตลาดน้ำ ในวันอาทิตย์ที่ 24 มีนาคม 2556 ณ โรงเรียนอนุบาลวัดเกาะใหญ่(เลี้ยงล้อมอนุกูล) ป
สมาชิกหมายเลข 755471
อยากลดน้ำหนัก ต้นขาค่ะ ทำยังไงดีคะ เข้ามาแชร์หน่อยนะคะ
เราสูง 163 หนัก 54-55 ค่ะ (สลับกันไปมา) ต้นขาใหญ่มากกก 50 cm ได้เลย ต้นเเขนก้ห้อยดึ๋งๆ ตอนนี้พยายามควบคุมอาหารมากๆๆๆ แต่มันไม่ช่วยเลยอ่ะค่ะ เช่น พอตอนเช้ามาจะหนักประมาณ 54 พอตกเย็นก้หนัก 55 เช้ามาก
สมาชิกหมายเลข 739007
น้ำหนักลด 10 กก ใน 7 ด ผิดปกติไหม
เริ่มเข้่าฟิตเนสเดิน/วิ่งบนลู่วิ่ง 45นาที/วัน+เต้นแอโรบิค 30 นาที ตั้งแต่ เมย (60 กก)-ปัจจุบัน (50 กก) นน เริ่มลง ตั้งแต่ 2-3 ด แรก 56-54-52-50 รู้สึกทานอาหารได้น้อยลงเพราะเหนิ่อยจาก exercise นอน 3 ท
สาวบ้านบึง
หนักเพิ่มขึ้นสัดส่วนลด
คือเราเคยหนัก55กก.สัดส่วนตอนนั้นจำไม่ได้แต่ใส่กางเกงคับมาก พอช่วงเรียนออนไลน์อยู่แต่บ้านก็ลดจนรร.เปิดออนไซต์ หนัก51 กก. สูง165-166นะ สัดส่วน30/25/34 แล้วเราเริ่มออกกำลังกายละ2-3วันที่หลายก้ตบะแตกกินเย
สมาชิกหมายเลข 6898573
ขอถามเรื่องลู่วิ่งในการออกกำลังกายค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการวิ่งลู่วิ่ง อาทิตย์ละ 5-6 วัน 45-60 นาที /ครั้ง ถ้าใช้เวลา 45 นาท เดินเร็ว 15 นาที วิ่ง 25 นาที เดินหลังวิ่งอี่ก 5-10 นาที ถ้าใช้เวลา 60 นาที เดินเร็ว 30 นาที
เจ้าแม่บิวตี้
❄️❄️❄️กระทู้โพสต์ไปเรื่อยครั้งที่ ๕๖/๓๖๕ วัน ๓๖๕ ภาพ ปีที่ ๑๔ ประจำวันเสาร์ที่ ๒๕ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๖ ❄️❄️❄️
สวัสดีวันเสาร์ครับ กระทู้วันนี้สำหรับคนติดแบรนด์ที่ไม่ใช่รังนก นั่นคือหัวข้อภาพวันนี้ครับ >>> เครื่องหมายการค้า <<< มาได้ทุกรูปแบบทั้ง โลโก้ ป้ายยี่ห้อ ตราสินค้า สัญลักษณ์
ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อน
★☆★ 59 ภาพถ่ายความน่ารักของบรรดาสัตว์กับกล้องถ่ายรูปค่ะ★☆★
สวัสดีค่ะ วันนีชวนมาดูภาพความน่ารักของบรรดาสัตว์ เมื่อเวลาที่เห็นกล้องถ่ายรูปค่ะ บางตัวก็อยากรู้อยากเห็นจริง ๆ บางตัวก็มองด้วยความสงสัยค่ะ และบางตัวก็เข้ามามีส่วนรวมกับช่างภาพค่ะ 1. 2.
Angel Baby
อยากขาวดูดี ใครมีวิธีดูแลตัวเองบ้างค่ะ
คือเราเป็นคนสีผิวขาวเหลืองอ่ะ มันออกจะดำแย้วว เลยอยากดูแลตัวเองอยากขาวสวยดูดีบ้าง เห็นคนอื่นขาวๆกัน ผิวหน้าสดใส ตอนนี้อยากผอมขาวตอนนี้น้ำหนัก54แย้ว อยากลดเหลือ45อ่า แต่ไม่คิดที่จะฉีดนะและกลูต้ายิ่งกิ
สมาชิกหมายเลข 918788
โฆษณาโหดจริงปาไป 70+ "จิตสะกดแค้น" นับโฆษณา EP9
จิตสะกดแค้น ———————————————————————— --------------- H
สมาชิกหมายเลข 7870098
มาช้าแต่มานะ สถิติ NEC 3-2 Osaka S V League 2025-26 | สาวยามาดะคะแนนอันดับ4ปาดVOMจุกๆ
NEC Red Rockets Kawasaki 3-2 Osaka Marvelous (25-23 25-23 21-25 17-25 15-13) (103-109) NEC Sylvia Chinelo Nwakalor🇮🇹 23Points Attack22/44 50% Block1 Yoshino Sato 21Points Attack17/45 37.8% Block2 Ace2
สมาชิกหมายเลข 8841027
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อว๊ากกกกกกก....อวู๊ววววววววววววววววววว...........
กระบอกแรก ปี 54 ราคา 15 บาท
กระบอกที่ 2 ปี 55 ราคา 25 บาท
กระบอกที่ 3 ปี ปีนี้ ราคา 45 บาท
แหะ แหะ ตอนเป็นเด็กไม่ได้เล่น ไม่มีตังค์ซื้อ มาเล่นตอนโตละกัน ว่าจะซื้อเก็บไว้ทุกๆปี ปีละกระบอก สีสวยๆทั้งนั้น
เป็นที่ระลึก ว่าผ่านไปกี่สงกรานต์แย้ว............