ท้าวความนิดนึงครับผมได้อ่านกระทู้ใน thaimbt
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=372938
เกิดความอยากรู้ขึ้นมาครับ เพราะเห็นในกระทู้พี่ๆน้าๆ ขาแรงทั้งนั้นเลย ปั่นกัน 40-50 เลยอยากลองถามน้าๆใน pantip ว่าปั่นยืนระยะกันได้เท่าไรครับ เช่นปั่นทำความเร็วอยู่ที่ 40 ระยะทางยาวๆหลายสิบกิโล
ส่วนตัวผม ปั่นจักรยานได้ไม่นาน เดือนแรกดูจากไมล์ผมปั่นยืนระยะได้ไม่เกิน 25 ได้ความเร็ว MAX แค่ 30
เดือนที่ 2 ผมปั่นยืนระยะได้ยาวๆประมาณ 30 (แต่พอมาดู AV ได้ 25-26 ครับ ระยะทาง 20 กิโล) ถ้าลงเนินสะพานจะได้ MAX ที่ 47 เต็มที่แล้ว
มีข้อสงสัยครับ คือผมสามารถปั่นทำความเร็ว MAX ได้ถึง 44-46 ได้แต่ไม่เกิน 1-2 นาทีแรงก็หมด (หมดจริงๆ บางทีต้องพักเลยครับ)
ถ้าปั่นความเร็วอยู่ที่ 30+ สามารถปั่นแบบได้ยาวๆ แต่ไม่เกิน 20 กิโลต้องพัก เมื่อเทียบกับลงสะพานผมปั่นเต็มสปีด ก็ได้ความเร็ว MAX เท่าเดิมคือ 47-48 จะทำอย่างไรให้ได้มากกว่านี้ครับ
เมื่อวานผมเจอฟิกเกียร์ขาแรงแซงแบบเสียหายกันเลยทีเดียว (ที่ช๊อกโกแลตวิว) อาจเป็นเพราะผมขายังอ่อนครับ ระยะทางประมาณ 5 กิโล ติดไฟแดงพี่แกก็ทักผมก็ยิ้มให้ครับ ทักทายเสร็จแล้วพอไฟเขียว เหมือนรู้กัน ส่งสารท้าดวนด้วยกระแสจิตร อิอิพี่แกออกตัวผมก็ตาม พี่แกกดผมก็ดูดติด ดูจากไมล์อยู่ที่ 37 ผมเริ่มหายใจเร็วขึ้น เริ่มเหนื่อยแล้ว ขณะนั้นกินระยะประมาณ 3 กิโล พี่แกหันมามอง (แอบเช็คว่าหนีผมพ้นยัง ฮ่าฮ่า)แต่เห็นผมดูดอยู่ ผมจึงตัดสินใจแซงดีกว่า ที่แรกพี่แกจะไม่ให้แซงครับสปิ้นหนี ผมเปลี่ยนเฟืองหลังเล็กสุดจานหน้าใหญ่สุดสปิ้นสุดกำลังเพราะไม่อยากเสียฟร์อมเสือหมอบ ดูไมล์อยู่ที่ 44+ สำเร็จผมแซงไปได้ประมาณ 60-70 เมตร (ผมแอบหันมาดูเช่นกัน) ตอนนี้ผ่านไปประมาณ 4 กิโลแล้วครับ ตกม้าตายทันทีเมื่อทำความเร็วเท่านี้ทีไรผมหมดแรงทุกทีครับ ไม่เกินหนึ่งนาทีครึ่งเลยด้วยซ้ำ ในที่สุดผมก็ตกเหลือแค่ 30 เท่านั้นและพี่ฟิกเกียร์ก็ค่อยๆแซงไปอย่างไม่เห็นหลังด้วยความเร็วไม่ต่ำกว่า 37 เสียหมดเลยผม
วันนี้ผมไม่ยอมครับ มาเปิดตำราเสือ วิธีปั่นทำรอบขา และกำลังศึกษาอยู่ ผมรู้ว่าพี่ฟิกคันนั้นต้องผ่านตรงนั้นทุกวัน ผมจะซุ่มฝึกตามวิธีที่ถูกต้อง แล้วจะกลับไป 4 แยกเดิมเวลาเดิม เพื่อล้างตาอีกครั้งครับ
ฮ่าฮ่าฮ่า
ปลิง.ตอนนี้รถผมใส่แหวนรองคอไม่ได้เอาออกเลย ผมสังเกตุตอนติดไฟแดง เห็นฟิกเกียร์ขาแรง ไม่มีแหวนรองคอเลย แฮนต่ำกว่าเบาะมาก ไม่รู้ปั่นได้ไง แอโร่สุดๆ ผมเลยมีความคิดว่าจะเอาแหวนรองคอออกทีละอัน อันนี้จะช่วยได้มากน้อยแค่ไหนครับ
ปั่นยืนระยะกันได้เท่าไรครับ ??
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=372938
เกิดความอยากรู้ขึ้นมาครับ เพราะเห็นในกระทู้พี่ๆน้าๆ ขาแรงทั้งนั้นเลย ปั่นกัน 40-50 เลยอยากลองถามน้าๆใน pantip ว่าปั่นยืนระยะกันได้เท่าไรครับ เช่นปั่นทำความเร็วอยู่ที่ 40 ระยะทางยาวๆหลายสิบกิโล
ส่วนตัวผม ปั่นจักรยานได้ไม่นาน เดือนแรกดูจากไมล์ผมปั่นยืนระยะได้ไม่เกิน 25 ได้ความเร็ว MAX แค่ 30
เดือนที่ 2 ผมปั่นยืนระยะได้ยาวๆประมาณ 30 (แต่พอมาดู AV ได้ 25-26 ครับ ระยะทาง 20 กิโล) ถ้าลงเนินสะพานจะได้ MAX ที่ 47 เต็มที่แล้ว
มีข้อสงสัยครับ คือผมสามารถปั่นทำความเร็ว MAX ได้ถึง 44-46 ได้แต่ไม่เกิน 1-2 นาทีแรงก็หมด (หมดจริงๆ บางทีต้องพักเลยครับ)
เมื่อวานผมเจอฟิกเกียร์ขาแรงแซงแบบเสียหายกันเลยทีเดียว (ที่ช๊อกโกแลตวิว) อาจเป็นเพราะผมขายังอ่อนครับ ระยะทางประมาณ 5 กิโล ติดไฟแดงพี่แกก็ทักผมก็ยิ้มให้ครับ ทักทายเสร็จแล้วพอไฟเขียว เหมือนรู้กัน ส่งสารท้าดวนด้วยกระแสจิตร อิอิพี่แกออกตัวผมก็ตาม พี่แกกดผมก็ดูดติด ดูจากไมล์อยู่ที่ 37 ผมเริ่มหายใจเร็วขึ้น เริ่มเหนื่อยแล้ว ขณะนั้นกินระยะประมาณ 3 กิโล พี่แกหันมามอง (แอบเช็คว่าหนีผมพ้นยัง ฮ่าฮ่า)แต่เห็นผมดูดอยู่ ผมจึงตัดสินใจแซงดีกว่า ที่แรกพี่แกจะไม่ให้แซงครับสปิ้นหนี ผมเปลี่ยนเฟืองหลังเล็กสุดจานหน้าใหญ่สุดสปิ้นสุดกำลังเพราะไม่อยากเสียฟร์อมเสือหมอบ ดูไมล์อยู่ที่ 44+ สำเร็จผมแซงไปได้ประมาณ 60-70 เมตร (ผมแอบหันมาดูเช่นกัน) ตอนนี้ผ่านไปประมาณ 4 กิโลแล้วครับ ตกม้าตายทันทีเมื่อทำความเร็วเท่านี้ทีไรผมหมดแรงทุกทีครับ ไม่เกินหนึ่งนาทีครึ่งเลยด้วยซ้ำ ในที่สุดผมก็ตกเหลือแค่ 30 เท่านั้นและพี่ฟิกเกียร์ก็ค่อยๆแซงไปอย่างไม่เห็นหลังด้วยความเร็วไม่ต่ำกว่า 37 เสียหมดเลยผม
วันนี้ผมไม่ยอมครับ มาเปิดตำราเสือ วิธีปั่นทำรอบขา และกำลังศึกษาอยู่ ผมรู้ว่าพี่ฟิกคันนั้นต้องผ่านตรงนั้นทุกวัน ผมจะซุ่มฝึกตามวิธีที่ถูกต้อง แล้วจะกลับไป 4 แยกเดิมเวลาเดิม เพื่อล้างตาอีกครั้งครับ
ปลิง.ตอนนี้รถผมใส่แหวนรองคอไม่ได้เอาออกเลย ผมสังเกตุตอนติดไฟแดง เห็นฟิกเกียร์ขาแรง ไม่มีแหวนรองคอเลย แฮนต่ำกว่าเบาะมาก ไม่รู้ปั่นได้ไง แอโร่สุดๆ ผมเลยมีความคิดว่าจะเอาแหวนรองคอออกทีละอัน อันนี้จะช่วยได้มากน้อยแค่ไหนครับ