ใครเคยกินคอลลาเจนแบบชงบ้างมันดีไหม

กำลังหาข้อมูลทำหัตถการครั้งแรกในชีวิตครับ ปัญหาคือร่องแก้มชัด ไปปรึกษาคลินิคมา3-4ที่แล้ว สิ่งที่สังเกตุคือ ทุกคลินิคจะให้ทำ Ulthera เป็นพื้นฐานทุกที่ครับ แต่สิ่งที่เพิ่มเติมคือ ที่แรกนอกจาก ultheraแ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

พออายุเยอะแล้วทั้งสิว ทั้งกระขึ้น หน้าหมอง รูขุมขนกว้าง ใช้ครีมบำรุงก็ไม่ดีขึ้น เลยอยากลองกินคอลลาเจน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากยี่ห้อไหนค่ะ

ก่อนหน้านี้มองหลายยี่ห้อเลย ตั้งแต่ถูกยันแพง ทั้ง colly d-10 เอระคอลลาเจน บลาๆๆ.. แต่ตอนนี้สนใจอยู่ตัวนึง madoka collagen (ตักชง) กระปุกละพันกินได้ประมาณเดือนนึง เรารู้สึกว่าก็คุ้มค่าดีถ้าเทียบกับแบบช

ตามหัวข้อเลยค่ะ โดนป้ายยามาเยอะแต่ก็ไม่รู้ว่าตัวไหนกันแน่ที่ดีกว่ากัน มีใครที่เคยกินแล้วมาแนะนำกันหน่อยได้มั้ยคะ ส่วนตัวยังไม่เคยลองอาหารเสริมเลยค่ะ

คอลลาเจนแบบชงกับแบบเม็ดแบบไหนดีกว่ากัน ยี่ห้อไหนดีกินแล้วผิวขาวกระจ่างใสที่สุด