หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตีแบด สามารถลดความอ้วนได้ไหม และได้ผลดีอย่างไร ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเล่น แบด 1 ชม. จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมคะ แล้วกี่เดือนจะเห็นผล?
คือตอนนี้ทานยาลดความอ้วนแต่รู้สึกว่าไม่ได้ช่วยไรเลย เลยลองไปตีแบดกับครอบครัวดู แล้วโดนส่วนตัวเป็นคนที่ชอบ เล่นแบดอยู่แล้ว อาทิตย์ละ1 ครั้งต่อสัปดาห์ พึ่งเริ่มเลยคะ อยากรู้ว่า จะช่วยลดความอ้วนได้หรือไม
สมาชิกหมายเลข 1593376
หากจะเล่นแบดเพื่อการลดน้ำหนัก ควรเล่นอย่างไรดีคะ
อยากทราบว่าถ้าจะเล่นแบดเพื่อลดน้ำหนักควรเล่นติดต่อกันนานเท่าไหร่ขึ้นไปถึงจะดีคะ คือเราอ่านเจอมาว่า ควรออกกำลังกายติดต่อกัน 40 นาทีขึ้นไป ร่างกายถึงจะดึงไขมันมาเผาผลาญ แต่เราเล่นแบดกับพี่สาวน่ะค่ะ ออกแ
LeahHK
ระหว่างวิ่งที่ฟิตเนส กับ ตีแบต อันไหนลดความอ้วนได้ดีกว่ากัน
คือหกเดือนก่อนผมจะไปฟิตเนสอย่างเดีย น้ำหนักก็ลงเรื่อยๆจาก 116 เหลือ 90 กว่าๆ เเละหลังๆเริ่มจะไม่ลง เลยลองเปลี่ยนมาตีแบตอาทิตละ 5 วัน ตีแบบหนักมากวันละ 2 ชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกว่ายังเหมือนเดิม กินก็ไม่
วันนึง
Vitt C เครื่องดื่นวิตามินซี ในขวดใส...แล้ววิตตามินไม่ถูกทำลายจากแสงหรอ?
http://www.youtube.com/watch?v=BCadYqcFfO0 "บริษัท เฮ้าส์ โอสถสภา ฟู้ดส์ จำกัด เปิดตัว C-vitt (ซี-วิต) เครื่องดื่มวิตามินซี เครื่องดื่มน้องใหม่จากความร่วมมือระหว่างสองยักษ์ใหญ่ของไทยและญี่ปุ่นคื
unitbyunit
ตีแบดลดน้ำหนักได้มั้ย
ถ้าตีแบดทุกวันวันละอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงจะลดน้ำหนักได้มั้ยคะแล้วต้องคุมอาหารอย่างไง ตอนนี้หนักประมาน58
สมาชิกหมายเลข 3454100
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
อ้วนแล้วไม่มั่นใจเลย
คือเราน้ำหนัก 85 สูง 170 ตอนเราใส่เสื้อผ้าเราไม่มีความมั่นใจเลยดูตัวเองในกระจกก็รู้สึกว่าอ้วนมาก ด้วยความที่เราเป็นคนตัวใหญ่อะเนาะ แล้วคือเรามีคนที่ชอบแต่เราก็คุยกับเขาปกตินะ แต่ไม่มีความมั่นใจเลย เรา
สมาชิกหมายเลข 8806933
โทรศัพท์หายแต่คาดว่าอยู่บ้านข้างๆทำอะไรได้บ้างคะ
เรามาขอคำปรึกษาค่ะ เมื่อวานเราทำโทรศัพท์หายเราเลยไปแจ้งตำรวจค่ะแต่ทีนี้พอกลับมาถึงบ้านเราพบว่าในแอพจับได้ว่าโทรศัพท์อยู่บริเวณบ้านเราค่ะ เราจึงตามหา นี่เป็นสิ่งที่เราได้คือเวลาหนึ่งทุ่มโทรศัพท์ยังเชื่
สมาชิกหมายเลข 4233995
ญี่ปุ่นตัวเล็กโดดสูงตีสูง ไทยตัวเล็กโดดเตี้ยตีเตี้ย สรุป คนโดดสูงชนะ
SF ควรถูกเก็บเข้ากรุนับแต่นี้ไป ต่อไปเราต้องฝึกให้นักกีฬาตีสูงแต่สูงแบบมีสปีดไม่ใช่เตี้ยแบบ SF ถ้าจะก้าวไปสู่ Top 10 ได้เราต้องเล่นเร็วแต่ตีสูง ข้อมือต้องเร็วแบบญี่ปุ่น โดดให้สูงที่สุด ร่างกายต้องแข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
ยัยอ้วนแปลงโฉมหยุดเสือตัวพ่อ (รีน)
ยัยอ้วนแปลงโฉมหยุดเสือตัวพ่อตามชื่อเรื่องเลยนะคะ อยากจะมาเล่าประสบการณ์ที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราลุกขึ้นมาดูแลตัวเองค่ะ เจ็บมาเยอะมาก แต่คุ้มกับสิ่งที่ได้มา เราชื่อ รีน เป็นสาวอวบ (ระยะสุดท้าย5555) ตอนนั
สมาชิกหมายเลข 9022998
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตีแบด สามารถลดความอ้วนได้ไหม และได้ผลดีอย่างไร ?