อยากถามเรื่องการกิน วิตามินซี , Grape zeed , collagen

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

มีปัญหาหน้าหมองไม่ผ่องอยากใสๆ เด้งๆ แล้วก็หน้ามันเพราะขาดน้ำด้วย สกินแคร์ที่ใช้โอเคแล้วแต่อยากดูแลจากภายในเพราะยังดูหมองๆ สุขภาพแย่แนะนำหน่อยค่ะ วิตซี + grape seed วิตซี + hyaluronic acid วิตซี + col

อยากทราบว่า การกินวิตามินเสริมดีๆ กับการ ใช้ skin care ดี ๆ เพื่อนๆ ว่า ต้องประกอบกันไป หรือว่า อย่างไหนดีกว่ากันคะ หรือว่า ใช้ skin care ดีๆ แพงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องเพิ่มอาหารเสริม(วิตามิน) หรือว่า

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

ตอนนี้กำลังสนใจจะทาน 1.Grape seed 300mg. 2.Hyaluronsan ของ DHC 3.ALA 600mg. ตอนนี้อายุ19 ปี ไม่ชอบการแต่งหน้าแต่อยากมีผิวที่ดี นุ่มชุ่มชื่น ไม่เน้นขาวนะคะ กระจ่างใสหน่อยๆไรงี้ค่ะ เพราะขัดผิวด้วยมะขาม

อาหารเสริม ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายทานได้ไหมค่ะ มีส่วนผสมตามด้านล่างค่ะ ส่วนผสม Collagen &วิตามินรวม 200,000 mg สกัดจากธรรมชาติ100% ไม่มีสารเคมี ส่วนประกอบ(ต่อ 1 แก้ว ) 1️⃣คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาC

ผมกินอาหารเสริมมาตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ คือลดความอ้วนจากหนัก 92 เหลือ 55 ใช้เวลาปีกว่าๆ ตอนนี้น้ำหนักประมาณ 55-56 มาเกือบ 2 ปีแล้ว ตอนลดใหม่ๆ ดูผิวหนังค่อนข้างแห้งมาก และคล้ำลง อาจจะเพราะออกกำลังกายเ

ถ้าจะทานให้ครบ 5 อย่างใน 1 วัน ควรจะทานอะไรคู่กับอะไรในแต่ละมื้อหลังอาหารคะ 1. vistra cherry 2. vistra gluta 3. vistra collagen 4. vistra Q10 5. vistra grape seed ขอบคุณค่ะ

คือตอนนี้เรากำลังหาวิตามินทานค่ะ อยากให้ผิวดูสุขภาพดีดูมีออร่าขึ้น ที่เล็งไว้คือ  1.Grape seed 2.Hyaluron  ควรเลือทานตัวไหนดีค่ะ จะมาทานคู่กับ vitc ค่ะ หรือมีตัวไหนดีแนะนำเพิ่มเติมได้ค่าาาา

สั่งวิตามินจาก iherb มาหลายตัวเพื่อช่วยเรื่องผิวพรรณ ดังนี้ค่ะ 1. Doctor best Best Vitamin C 1000mg 2. Healthy Origins Grape Seed Extract 300mg 3. Doctor best High Absorption CoQ10 100mg 4. Healthy