" The Espresso Issue 76"

สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ

พอดีอยากหารถไว้ปั่นเล่นๆ ผมอยู่ ตจว.ปกติก็ปั่นจักรยานทุกวันอยู่แล้ว ตอนนี้อยากได้จักรยานแบบไม่แพงมากไว้ปั่นตอนกลับบ้าน ซึ่งผมกลับบ้านเดือนละครั้ง ครั้งละประมาณ 1 อาทิตย์ เลยอยากหาจักรยานไว้ปั่นออกก

เริ่มสนใจประวัติศาสตร์ไทย หลังจากดูหนังพระนเรศวรมหาราช ดูบุพเพสันนิวาสแล้ว ก็เลยอยากจะดูเมืองเก่าอยุธยาของจริงๆ ชวนเพื่อนๆไปกันได้ 8 คน จะใช้เวลา 2 วันเต็มๆกับเมืองเก่าอยุธยา ทดลองเดินทางจากหา

สวัสดีครับ วันนี้มีโอกาสลองกินกาแฟตัวใหม่จาก all cafe ของ 7/11 เลยนำมารีวิวให้ได้รับชมกัน กาแฟตัวนี้ชื่อว่า espresso signature ลักษณะก็คือเป็นกาแฟ 2 ชั้น ชั้นล่างคือ espresso shot ส่วนชั้นด้านบนเป็น

จากที่ประสบความสำเร็จลดน้ำหนักลงมาแตะ 75-76 กก. (สูง 180) ด้วยการปั่นจักรยานนานนับเดือนๆ แต่พอหยุดช่วงปีใหม่แค่สัปดาห์เดียวน้ำหนักกลับที่ 79.7-80 กก. อย่างเซ็งเลยครับ ต้องกลับมาเริ่มกันใหม่อีกครั้ง