หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
" The Espresso Issue 76"
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เป็นหนังสือเกี่ยวกับอะไรเป็นหลักครับ อ่านจากกระทู้ล่าง มีสัมภาษณ์นักปั่นพันทิปด้วย ซื้อได้ที่ไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
The Espresso : Issue 76 ชวนมา"ปั่น"จักรยานกันเถอะ แล้วคุณจะหลงรัก "เพื่อนร่วมทาง" คันนี้
The Espresso ฉบับนี้ อยากชวนเพื่อนๆ ชาวพันทิป ไปทำความรู้จักกับเหล่าสมาชิกห้องจักรยาน ซึ่งเป็นเหมือนสังคมย่อมๆ ที่รวมสาวกนักปั่นเอาไว้มากมายหลายแบบหลากสไตล์ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นนักปั่นจักรยานที่ชอบปั่น
The Espresso
The Espresso : Issue 76 ชวนมา"ปั่น"จักรยานกันเถอะ แล้วคุณจะหลงรัก "เพื่อนร่วมทาง" คันนี้
The Espresso ฉบับนี้ อยากชวนเพื่อนๆ ชาวพันทิป ไปทำความรู้จักกับเหล่าสมาชิกห้องจักรยาน ซึ่งเป็นเหมือนสังคมย่อมๆ ที่รวมสาวกนักปั่นเอาไว้มากมายหลายแบบหลากสไตล์ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นนักปั่นจักรยานที่ชอบปั
A Touch of Friendship
สอบถาม JAVA ESPRESSO 24sp.
พอดีอยากหารถไว้ปั่นเล่นๆ ผมอยู่ ตจว.ปกติก็ปั่นจักรยานทุกวันอยู่แล้ว ตอนนี้อยากได้จักรยานแบบไม่แพงมากไว้ปั่นตอนกลับบ้าน ซึ่งผมกลับบ้านเดือนละครั้ง ครั้งละประมาณ 1 อาทิตย์ เลยอยากหาจักรยานไว้ปั่นออกก
ป๋อหลาง
Update...เที่ยวเมืองเก่าอยุธยา
เริ่มสนใจประวัติศาสตร์ไทย หลังจากดูหนังพระนเรศวรมหาราช ดูบุพเพสันนิวาสแล้ว ก็เลยอยากจะดูเมืองเก่าอยุธยาของจริงๆ ชวนเพื่อนๆไปกันได้ 8 คน จะใช้เวลา 2 วันเต็มๆกับเมืองเก่าอยุธยา ทดลองเดินทางจากหา
สมาชิกหมายเลข 7127780
ถามคนปั่นจักรยาน เพื่อสุขภาพครับ ใช้MiBand3 หรือ Amazfit Verge ดีกว่ากันครับ
ปั่นมาประมาณ 2ปีครับ อายุ 61 สูง 172 หนัก 76 ปั่นประมาณสัปดาห์ละ 3-4วัน วันละประมาณ 35กิโล ใช้เวลา 1:30ชม ปรติใช้ Miband2-3 มาตลอด พักหลังเริ่มหันมาสนใจ Amazfit Verge ได้ยินว่าวัด Heartrate ได้แม่นกว
trading26
สิ่งที่เห็นในวัยเด็กคืออะไร ?
ตอนเด็กนอนกับครอบครัวในมุ้ง เราก็ปั่นจักรยานสี่ล้อเล่นในบ้าน ตอนนั้นไม่รู้จักคำว่ากลัว ไม่รู้จักผีด้วยซ้ำ พอปั่นจนเหนื่อยก็เข้ามานอนในมุ้ง ทุกคนหลับหมดแล้ว เจอพ่อยืนตรงปลายเท้าใกล้พัดลม หันไปดูตรงที่น
สมาชิกหมายเลข 7934200
(CR) ดูดก็ได้ เคี้ยวก็เพลิน Review กาแฟตัวใหม่จาก 7/11
สวัสดีครับ วันนี้มีโอกาสลองกินกาแฟตัวใหม่จาก all cafe ของ 7/11 เลยนำมารีวิวให้ได้รับชมกัน กาแฟตัวนี้ชื่อว่า espresso signature ลักษณะก็คือเป็นกาแฟ 2 ชั้น ชั้นล่างคือ espresso shot ส่วนชั้นด้านบนเป็น
meanamide
เซ็งมาก...หยุดปีใหม่ กลับมาอ้วนเหมือนเดิม
จากที่ประสบความสำเร็จลดน้ำหนักลงมาแตะ 75-76 กก. (สูง 180) ด้วยการปั่นจักรยานนานนับเดือนๆ แต่พอหยุดช่วงปีใหม่แค่สัปดาห์เดียวน้ำหนักกลับที่ 79.7-80 กก. อย่างเซ็งเลยครับ ต้องกลับมาเริ่มกันใหม่อีกครั้ง
DKR
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
" The Espresso Issue 76"