เหยียดเข่าตึงสุดแล้วเข่าล็อค จะดึงกลับมันมีเสียงดังป้อก เหมือนกระดูกอ่อนแตก แถมผิวข้อเริ่มไม่เรียบที่ข้อเข่าขยับมีเสียง

เวลาจะลุกจากเก้าอี้ ต้องใช้มือพยุงดันขึ้น ไม่งั้นเข่าจะมีเสียงบดกันน่ากลัว แถมเวลาขยับข้อเข่าไปมา มันมีเสียงดังกร็อปแกร็ปค่อนข้างดัง อย่างนี้ควรจะต้องรักษายังไงหนะครับ ขอบคุณมากครับ  ปัจจุบันอายุ 35 ครับ