เส้นเลือดขอด

เริ่มเข้าฟิตเนสก็เล่นคาดิโอมุ่งลดน้ำหนักค่ะ ที่เล่่นเป็นหลักคือปั่นจักรยานตามที่เทรนเนอร์บอก คือให้ปั่นความหนักน้อยแต่ปั่นเร็วๆ ประมาณ 55 นาที อาทิตย์ละ 3-4 วัน วันนี้พี่อีกคนสังเกตว่าเรามีเส้นเลือดจา

ขาเรามีแผลตามรูปเลยคะ ตอนแรกเราก็ไม่สนใจ คิดว่าเด๋วคงหายไปเอง แต่มีพี่ที่ออฟฟิตทักว่าเราเป็นเลือดเส้นขอด แบบเพิ่งเริ่มเป็นอะคะ ใครพอมีประสบการณ์ช่วยตอบหน่อยว่าใช่หรือไม่ แล้วพอจะมีวิธีรักษายังไงบ้าง

ทานาคา (Thanaka) คือผงจากเปลือกไม้ นิยมใช้ทาผิวหน้ามานานหลายร้อยปี โดยหลักการทำงานกับผิวมีดังนี้ค่ะ 1. ทานาคามีสารกลุ่ม Coumarins และ Flavonoids ที่สามารถดูดซับรังสี UV ได้บางส่วน ช่วยลดการทำร้ายผิวจา